6 физических проявлений низкого уровня тестостерона

Контактное лицо: emily.li@wecistanche.com

Многие бодибилдеры кричат ​​каждый деньпродвигатьтестостерон, тестостеронявляется не только важным секреторным гормоном для набора мышечной массы, но также влияет нафизиологическийфункции.

Далее я разберу 6 физических проявлений низкойтестостеронуровнис точки зрения тренировок и физиологии.

Цистанхе может улучшить сексуальные способности

1. Некомпетентен во время обучения

Чаще всего такая ситуация возникает на более поздних этапах обучения. При ежедневной интенсивности тренировок я могу почувствовать, что могу сделать еще два подхода. В тот момент, когда я уверенно взял в руки штангу и другое оборудование, я почувствовал, что моя сила не может быть использована, и я не могу ее использовать вообще. Ваш истинный уровень – это исполнение низкихтестостеронуровни.

2. Снижение тренировочной выносливости

Судя по предыдущим тренировочным показателям, достичь дневной интенсивности тренировок вообще невозможно. Например, аэробные тренировки становятся очень напряженными, когда они занимают половину дневного времени; количество анаэробных тренировок значительно снижается, а утомление наступает раньше, что также является показателем низкой работоспособности.тестостеронуровни.

3. Время восстановления после тренировки увеличивается

В норме мышцы человеческого тела растут в состоянии покоя. Время восстановления для малых групп мышц составляет 1-2 дней, а время восстановления для больших групп мышц - 2-3 дней. Возможно, уровень тестостерона низкий.

4. Утренняя эрекция исчезает

Это утверждение на самом деле несколько строгое. Можно сказать, что утренняя эрекция может возникнуть только тогда, когда уровень тестостерона достигает определенного уровня, поэтому, если утренняя эрекция исчезает, это также может быть вызвано низким уровнем тестостерона.

5. Мышечный рост значительно замедляется

Высокое содержание тестостерона может ускорить расщепление жира и синтез мышц. Появится низкий уровень тестостерона, какими бы интенсивными ни были тренировки, тренер не может добиться прироста мышечной массы или эффект от прироста мышечной массы не очевиден. Поэтому в тренировках по набору мышечной массы всегда подчеркивалосьважностьизтестостерон.

6. Недомогание, низкое либидо

Если содержание тестостерона высокое, энергия человека также будет очень полной, поэтому пользователи стероидов, кажется, всегда были полны энергии; люди с плохим качеством сна также будут иметь более низкий уровень тестостерона. Уровеньтестостеронтакже влияетлибидо. Если вы употребляете стероиды в течение длительного времени, вы можете усомниться в своих силах.сексуальныйориентацияпока вы его прерываете, потому что вы вообще ничего не почувствуете.