Эффект против усталости полифенолов зеленого чая (-)-эпигаллокатехин -3 галлат (EGCG)

Ю-сонг Тенг, Ди Ву

Школа физического воспитания Ляонинского педагогического университета, Далянь, КНР

Для получения дополнительной информации:ali.ma@wecistanche.com

АННОТАЦИЯ

Справочная информация: (-)-эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) является наиболее распространенным из полифенолов зеленого чая, обладающих различной биологической активностью. Целью данного исследования было оценитьэффект против усталостиЭГКГ с помощью упражнений по форсированному плаванию. Материалы и методы. Мышей разделили на одну контрольную группу и три группы, получавшие EGCG. Контрольной группе вводили дистиллированную воду, а группам, получавшим ЭГКГ, вводили различные дозы ЭГКГ (50, 100 и 200 мг/кг) через желудочный зонд в течение 28 дней. В последний день эксперимента выполняли упражнение «форсированное плавание» и измеряли соответствующие биохимические показатели. Результаты: данные показали, что EGCG продлевает время изнурительного плавания, снижая уровни молочной кислоты в крови, азота мочевины в сыворотке, сывороточной креатинкиназы и малонового диальдегида, что сопровождалось соответствующим увеличением содержания гликогена в печени и мышцах, а также супероксиддисмутазы, каталазы. и активности глутатионпероксидазы. Выводы. Это исследование показало, что ЭГКГ оказываетпротив усталостиэффект.

Ключевые слова: эпигаллокатехин-3-галлат, средство против усталости, биохимические параметры, принудительное плавание, мыши.

ВВЕДЕНИЕ

Усталость, определяемая как физическая и / или умственная усталость в результате нагрузки, представляет собой неспособность продолжать упражнения с той же интенсивностью, что приводит к ухудшению работоспособности.Усталостьмогут быть классифицированы как вторичные, физиологические или хронические. Среднееусталостьвозникает в результате нарушения сна, депрессии, чрезмерной физической нагрузки и побочных эффектов лекарств.Физиологическая усталостьвызван недостаточным отдыхом, физическим усилием или умственным напряжением.[2] Хроническая или накопленная усталость может повлиять на работоспособность человека. Кроме того, длительно накапливающаяся усталость может привести к кароши (смерти в результате переутомления)[3]. Во время напряженных физических упражнений увеличивается приток кислорода к активным скелетным мышцам, что приводит к усиленной выработке и накоплению избыточных активных форм кислорода (АФК) [4]. Утечка электронов из митохондриальной цепи переноса электронов, ксантиноксидазная реакция, окисление гемоглобина и активированные нейтрофилы были идентифицированы как основные источники внутриклеточной генерации АФК во время физических упражнений.[5] Накопление АФК поставит организм в состояние окислительного стресса и может привести к повреждению организма, атакуя большие молекулы и клеточные органы, что приводит к физической усталости.[6]

Предыдущие исследования также показали, что экзогенныйантиоксидантыиз рациона взаимодействуют с эндогенными антиоксидантами, образуя совместную антиоксидантную сеть, предотвращая вызванный физическими упражнениями окислительный стресс и уменьшаяфизическая усталостьудаляя свободные радикалы и АФК.[7] Зеленый чай, приготовленный из собранных листьев Camellia sinensis, подвергшихся минимальному окислению, широко используется как напиток и как лекарство в большинстве стран Азии, включая Китай, Японию, Таиланд и Вьетнам.[8] Доказано, что зеленый чай обладает полезными биологическими эффектами, такими как профилактика рака, сердечно-сосудистых заболеваний, кариеса, ожирения, диабета и улучшения иммунной системы.[9] Считается, что благотворное влияние зеленого чая опосредовано его полифенолами, которые могут составлять до 30 процентов сухого веса зеленого чая.[10] Полифенолы зеленого чая в основном включают (-)-эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG), (-)-эпигаллокатехин (EGC), (-)-эпикатехин (EC), (-)-эпикатехин галлат (ECG) и катехин. . Наиболее распространенным полифенолом в зеленом чае является EGCG, который, как было показано, проявляет биологическую активность, такую ​​как антиоксидант, противорак, средство против ожирения, антибактериальное, гепатопротекторное, нейропротекторное и другие [11,12]. Однако мало информации о нем.эффект против усталостиEGCG в настоящее время известно. Поэтому настоящее исследование было разработано для оценкиэффект против усталостиЭГКГ путем принудительного плавательного упражнения мышей.

Экспериментальная дизайн

После двухнедельной акклиматизации животных разделили на четыре группы по 12 мышей в каждой. Контрольная группа (К): животным вводили дистиллированную воду (1,5 мл) через зонд один раз в день в течение 28 дней. Группа, получавшая низкие дозы EGCG (LET): животным вводили раствор EGCG (50 мг/кг массы тела) через зонд один раз в день в течение 28 дней. Группа, получавшая средние дозы ЭГКГ (МЕТ): животным вводили раствор ЭГКГ (100 мг/кг массы тела) через пероральный зонд один раз в день в течение 28 дней. Группа, получавшая высокие дозы EGCG (HET): животным вводили раствор EGCG (200 мг/кг массы тела) через пероральный желудочный зонд один раз в день в течение 28 дней. Раствор ЭГКГ готовили, растворяя его в 1,5 мл дистиллированной воды. Массу тела измеряли один раз в неделю. Через 28 дней выполняли принудительное плавание и измеряли соответствующие биохимические параметры, такие как BLA, SUN, SCK, тканевый гликоген, SOD, GPx и MDA, используя соответствующие наборы.

Упражнение по форсированному плаванию.

Через час после последней обработки выполняли упражнение по принудительному плаванию, как описано ранее, с некоторыми изменениями. 25 ± 2 градуса) на глубину 30 см. Стальную шайбу (7% веса тела) нагружали на основание хвоста каждой мыши. Истощение определяли, когда животные не могли оставаться под поверхностью воды в течение 10 с. Исчерпывающее время плавания использовалось как показатель толерантности к физической нагрузке.

Анализ биохимических показателей

После окончания принудительного плавательного упражнения истощенных мышей умерщвляли путем декапитации под эфирным наркозом, затем собирали образцы крови и центрифугировали (3,{1}} × g, 15 мин) для определения БЛА, СУН, и СКК. Селезенку, сердце, печень и скелетную мышцу задней конечности вырезали и промывали ледяным солевым раствором насухо. Затем взвешивали селезенку, сердце и печень и рассчитывали их массу относительно конечной массы тела (индекс органов). Печень и скелетные мышцы задних конечностей гомогенизировали в трис-HCl-буфере, затем гомогенаты центрифугировали (4,{8}}×g, 20 мин, 4 град.) и прозрачный супернатант использовали для определения гликогена, СОД, GPx, КПП, МДА. Все биохимические показатели определяли с использованием коммерческих диагностических наборов в соответствии с рекомендациями производителя.

статистический анализ

Статистический анализ проводили с использованием статистического программного обеспечения SPSS 13.0. Результаты выражены как среднее значение ± стандартное отклонение. Для сравнения двух групп использовали t-критерий Стьюдента. Многогрупповое сравнение было выполнено с помощью однофакторного дисперсионного анализа с последующим тестом Тьюки для апостериорного анализа. Значения вероятности P < 0,05="" считались="">

ПОЛУЧЕННЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Влияние (-)-эпигаллокатехина-3-галлата на массу тела и показатели органов мышей

Как показано в таблице 1, во время экспериментов масса тела, индекс печени, индекс сердца и индекс селезенки в группах LET, MET и HET существенно не отличались от таковых в группе C (P> 0. 05), что означает, что ЭГКГ не влияет на массу тела и весовое соотношение органа.

Влияние (-)-эпигаллокатехина-3-галлата на время истощения у мышей

Как показано на рисунке 1, по сравнению с группой C, время изнурительного плавания в группах LET, MET и HET было значительно больше (P < 0.05).="" по="" сравнению="" с="" группой="" let="" время="" изнурительного="" плавания="" в="" группах="" met="" и="" het="" было="" значительно="" больше="" (p=""><0,05). эффект="">

Эпигаллокатехин-3-галлат на некоторые уровни биохимических параметров крови у мышей

Как показано на рисунке 2, по сравнению с группой C уровни BLA и SUN в группах LET, MET и HET, а также уровни SCK в группах MET и HET были значительно ниже (P < {{1}="" }.05).="" по="" сравнению="" с="" группой="" let="" уровни="" bla="" в="" группах="" met="" и="" het,="" а="" также="" уровни="" sun="" и="" sck="" в="" группах="" het="" были="" значительно="" ниже="" (p=""><>

Влияние (-)-эпигаллокатехин-3-галлата на содержание гликогена в печени и мышцах мышей

Как показано на рисунке 3, по сравнению с группой C, содержание гликогена в печени в группах LET, MET и HET, а также содержание гликогена в мышцах в группах MET и HET было значительно выше (P < 0="" .05).="" по="" сравнению="" с="" группой="" let="" содержание="" гликогена="" в="" группах="" met="" и="" het,="" а="" также="" содержание="" мышечного="" гликогена="" в="" группах="" het="" было="" значительно="" выше="" (p=""><>

Влияние (-)-эпигаллокатехин-3-галлата на активность супероксиддисмутазы в печени и мышцах мышей

Как показано на рисунке 4, по сравнению с группой C, активность SOD в печени и мышцах в группах LET, MET и HET была значительно выше (P < 0.05).="" по="" сравнению="" с="" группой="" let="" активность="" сод="" в="" печени="" групп="" met="" и="" het,="" а="" также="" активность="" сод="" в="" мышцах="" групп="" het="" были="" значительно="" выше="" (p=""><>

Влияние (-)-эпигаллокатехин-3-галлата на активность глутатионпероксидазы в печени и мышцах мышей

Как показано на рисунке 5, по сравнению с группой C активность GPx в мышцах групп LET, MET и HET, а также активность GPx в печени групп MET и HET были значительно выше (P < {{="" 1}}.05).="" по="" сравнению="" с="" группой="" let="" активность="" gpx="" в="" печени="" групп="" het,="" а="" также="" активность="" gpx="" в="" мышцах="" групп="" met="" и="" het="" были="" значительно="" выше="" (p=""><>

Влияние (-)-эпигаллокатехин-3-галлата на активность каталазы в печени и мышцах мышей

Как показано на рисунке 6, по сравнению с группой C активность CAT в печени и мышцах в группах LET, MET и HET была значительно выше (P < 0.05).="" по="" сравнению="" с="" группой="" let="" активность="" cat="" в="" печени="" и="" мышцах="" групп="" met="" и="" het="" была="" значительно="" выше="" (p=""><>

Влияние (-)-эпигаллокатехин-3-галлата на уровни малонового диальдегида в печени и мышцах мышей

Как показано на рисунке 7, по сравнению с группой С уровни МДА в печени групп ЛЭТ, МЕТ и НЕТ, а также уровни МДА в мышцах групп МЕТ и НЕТ были значительно ниже (P < {{ 1}}.05).

По сравнению с группой LET уровни MDA в печени групп HET, а также уровни MDA в мышцах групп MET и HET были значительно ниже (P < 0,05).

ОБСУЖДЕНИЕ

Настоящее исследование было направлено на оценку антиусталостного эффекта EGCG. Прямым показателем эффекта против усталости является повышение толерантности к физической нагрузке. Упражнение принудительного плавания, которое, возможно, является одной из наиболее часто используемых животных моделей поведенческого отчаяния, широко использовалось для оценки свойств новых соединений против усталости.[14] Другие методы принудительных упражнений, такие как беговая дорожка с приводом от двигателя или колесо, могут привести к травмам животного и могут быть неприемлемы в обычном порядке.[15] В этом исследовании данные показали, что ЭГКГ значительно продлевает время изнурительного плавания мышей, что указывает на то, что ЭГКГ обладает эффектом против усталости. Изнурительные плавательные упражнения, как известно, вызывают изменения некоторых биохимических параметров крови, связанных с усталостью, включая BLA, SUN и SCK. Молочная кислота является продуктом гликолиза углеводов в анаэробных условиях, а гликолиз является основным источником энергии для интенсивных упражнений за короткое время.[16] Многие исследования показали, что плавание до изнеможения приводит к значительному повышению уровня молочной кислоты в крови, а скорость накопления молочной кислоты в крови обратно пропорциональна времени плавания.[17] Кроме того, повышенная концентрация молочной кислоты вызывает снижение pH в мышечной ткани и крови и вызывает так называемый ацидоз, приводящий к утомлению.[18] Таким образом, BLA является чувствительным показателем состояния усталости. В этом исследовании данные показали, что EGCG значительно снижал уровни BLA у мышей, эффективно задерживая повышение BLA и откладывая появление физической усталости. SUN был конечным продуктом белкового обмена, а также индексом белкового обмена в организме. В покое образование и выделение СУН были в равновесии, тогда как после изнурительного плавания СУН в это время явно возрастало.[18] Существует положительная корреляция между азотом мочевины in vivo и толерантностью к физической нагрузке.[6] Таким образом, SUN является еще одним чувствительным показателем состояния усталости.

В этом исследовании данные показали, что EGCG значительно снижал уровни SUN у мышей, что указывало на то, что EGCG может снижать метаболизм белка и повышать толерантность к физическим нагрузкам. Креатинкиназа сыворотки (SCK) является клиническим биомаркером повреждения мышц и косвенным показателем повреждения структуры мембраны.[19] Функция креатинкиназы имеет большее отношение к тому, что происходит в поврежденных мышцах. В процессе дегенерации мышц мышечные клетки лизируются, и их содержимое выбрасывается в кровоток. Поскольку большая часть креатинкиназы в организме обычно находится в мышцах, повышение уровня креатинкиназы в крови указывает на то, что произошло или начинается повреждение мышц.[20] Высвобождение креатинкиназы в кровь является результатом повышенной проницаемости клеточной мембраны из-за перекисного окисления липидов.[21] В этом исследовании данные показали, что EGCG значительно снижал уровни SCK у мышей, улучшая повреждение мышц, вызванное изнурительными упражнениями. Можно предположить, что это улучшение способствует повышению толерантности к физической нагрузке с помощью ЭГКГ. Накопленный в тканях гликоген является основным источником энергии во время упражнений, поскольку мышцы не могут мобилизовать жир так же быстро, как гликоген, а жирные кислоты не могут метаболизироваться анаэробно.[22] Хорошо известно, что истощение запасов гликогена серьезно ограничивает запас энергии и максимальную выходную мощность. Энергия для физических упражнений изначально получается за счет распада мышечного гликогена, после напряженных упражнений может истощаться, а на более поздних этапах энергия будет извлекаться из гликогена печени.[23] Истощение гликогена в печени может быть важным фактором в развитии утомления, потому что гликоген в печени истощается во время физических упражнений, что приводит к неспособности поддерживать уровень глюкозы в крови, и последующая гипогликемия может привести к нарушению функции нервов. Таким образом, запасы гликогена напрямую влияют на способность к физической нагрузке и увеличивают запасы гликогена, что способствует повышению выносливости и двигательной способности.[25] В этом исследовании данные показали, что EGCG значительно увеличивал содержание гликогена в печени и мышцах мышей, что указывало на то, что EGCG может повышать толерантность к физической нагрузке. Это может быть связано с тем, что EGCG способствовал сдерживанию гликогенолиза и/или глюконеогенеза.

Однако есть экспериментальные данные, показывающие, что истощающие упражнения могут ускорить мобилизацию триглицеридов (или жира), а затем увеличить выброс свободных жирных кислот в плазму [26, 27]. Снижение концентрации триглицеридов в сыворотке и повышение доступности жирных кислот во время истощающих упражнений. привести к снижению скорости истощения гликогена и улучшению толерантности к физическим нагрузкам. [28,29] В этом исследовании изменения триглицеридов и жирных кислот не изучались. Таким образом, необходимы дальнейшие эксперименты, чтобы определить механизм, с помощью которого EGCG может влиять на мобилизацию жира. Имеются данные о том, что АФК превышает нормальный физиологический диапазон во время изнурительных упражнений, что может привести к накоплению АФК и снижению антиоксидантного статуса [30]. Этот сценарий усиливает окислительный стресс и приводит к перекисному окислению липидов и окислительным модификациям белков и ДНК.[31] Антиоксидантные ферменты, такие как SOD, CAT и GPx, могут играть важную роль в смягчении токсического действия АФК, а улучшение активности антиоксидантных ферментов может помочь в борьбе с усталостью.[6] Тем не менее, во многих исследованиях сообщается о тенденции к снижению активности антиоксидантных ферментов после изнурительных упражнений [32], и снижение активности антиоксидантных ферментов, возможно, связано с их использованием против свободных радикалов и их ингибированием свободными радикалами [33].

В этом исследовании данные показали, что EGCG значительно увеличивал активность SOD, CAT и GPx у мышей, что указывало на то, что EGCG способен повышать активность антиоксидантных ферментов для защиты от окислительного стресса, вызванного изнуряющими физическими упражнениями, что еще раз подтверждает, что EGCG оказывает положительное воздействие. эффект против усталости. Перекисное окисление липидов представляет собой окислительное повреждение тканей, вызванное перекисью водорода, анионами супероксида и гидроксильными радикалами, что приводит к структурным изменениям мембраны, высвобождению содержимого клеток и органелл и потере незаменимых жирных кислот с образованием цитозольных альдегидов и продуктов перекиси [12]. ] MDA, метаболит перекисного окисления фосфолипидов, является популярным показателем первого состояния окислительного повреждения живого организма.[34] В этом исследовании данные показали, что EGCG значительно снижал уровни MDA у мышей, что указывало на то, что EGCG может снижать перекисное окисление липидов и ослаблять окислительное повреждение, вызванное истощающими физическими нагрузками. В последние годы некоторые исследователи попытались изучить действие экстракта зеленого чая и полифенолов зеленого чая против усталости. Ю и др. [35] обнаружили, что концентрат напитка из зеленого чая может значительно увеличить время плавания, снизить уровень молочной кислоты и увеличить содержание гликогена в печени. Лян и др. [36] сообщили, что экстракт зеленого чая из Юньнани сокращает время изнурительного плавания и улучшает содержание гликогена в печени и мышцах. Фан и др. [37] обнаружили, что экстракт полифенолов зеленого чая может значительно продлить время изнурительного плавания, что продемонстрировало, что экстракт полифенолов зеленого чая обладает эффектом против усталости. Мурасе и др. [38] исследовали влияние богатого катехином экстракта зеленого чая (ЭЗТ) на беговую выносливость и энергетический обмен во время упражнений у мышей BALB/c и обнаружили, что повышающий выносливость эффект ЭТЭ был, по крайней мере частично, опосредован повышенной метаболической способностью. и использование жирных кислот в качестве источника энергии в скелетных мышцах во время физических упражнений.

Хуанг и др. [39] обнаружили, что EGCG может увеличить время подъема на шест, время изнурительного плавания, время бега на колесе и время выживания мышей при толерантности к гипоксии, а также увеличить активность ЛДГ и содержание MG и LG, но уменьшить BLA и BUN. содержание. Сачдева и др. [40] сообщили, что хроническое лечение EGCG значительно восстанавливало все поведенческие дефициты, включая тревогу и гипералгезию, у мышей с хронической усталостью дозозависимым образом. Танака и др. [41] предположили, что ЭГКГ эффективно снижает утомляемость. EGCG, принимаемый перорально, оказывает антиоксидантное действие на окислительно поврежденную печень утомленных животных. В этом исследовании мы также обнаружили, что EGCG продлевает время изнурительного плавания и снижает уровни BLA, SUN, SCK и MDA, что сопровождается соответствующим увеличением содержания гликогена в печени и мышцах, а также активности SOD, CAT и GPx. Таким образом, настоящие результаты дополнительно подтверждают, что EGCG оказывает дозозависимое действие против усталости, а в дозе 200 мг/кг проявляет оптимальный эффект. В сочетании с предыдущими исследованиями, механизмы EGCG против усталости могут быть связаны с его защитным действием на корпускулярную мембрану за счет предотвращения окисления липидов за счет модификации активности нескольких антиоксидантных ферментов. Необходимы дальнейшие исследования для выяснения его молекулярного механизма и генной регуляции, связанной с усталостью. Результаты исследования показывают, что EGCG можно использовать для разработки нутрицевтических добавок, направленных на облегчение восстановления после усталости и ослабление окислительного повреждения, вызванного изнурительной физической нагрузкой.

Дозировка Cistanche tubulosa, Нажмите на картинку для получения дополнительной информации!

ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА

1. Эванс В.Дж., Ламберт К.П. Физиологические основы утомления. Am J Phys Med Rehabil 2007;86:S29-46.

2. Huang CC, Hsu MC, Huang WC, Yang HR, Hou CC. Экстракт Antrodia camphorata, богатый тритерпеноидами, снижает физическую усталость и работоспособность у мышей. Комплемент на основе Evid Alternat Med 2012;364741:1-7.

3. Атака С., Танака М., Нодзаки С., Мизума Х., Мизуно К., Тахара Т. и др.; Влияние Applephenon и аскорбиновой кислоты на физическую усталость. Питание 2007;23:419-23.

4. Su KY, Yu CY, Chen YW, Huang YT, Chen CT, Wu HF и др.; Рутин, флавоноид и основной компонент Saussurea involucrata, ослабляет физическую усталость в модели принудительного плавания на мышах. Int J Med Sci 2014;11:528-37.

5. Агило А., Таулер П., Фуэнтеспина Э., Тур Дж. А., Кордова А., Понс А. Антиоксидантный ответ на окислительный стресс, вызванный изнуряющими упражнениями. Physiol Behav 2005; 31: 1-7.

6. Ю Л.Дж., Чжао М.М., Регенштейн Дж.М., Рен Дж.Ю. Антиоксидантная активность in vitro и действие против усталости in vivo пептидов вьюна (Misgullicaudatus), полученных путем расщепления папаином. Food Chem 2011;124:188-94.

7. Chen QP, Wei P. Добавки икариина защищают мышей от вызванного физической нагрузкой окислительного стресса в печени. Food Sci Biotechnol 2013;22:1-5.

8. Ван С, Хуан Дж. Х., Фан В., Лу Х. М. Идентификация сортов зеленого чая и быстрое количественное определение общего количества полифенолов с помощью спектроскопии в ближней инфракрасной области и спектроскопии в ультрафиолетовой и видимой областях с использованием хемометрических алгоритмов. Анальные методы 2015;7:787-92.

9. Xi J, He L, Yan L. Кинетическое моделирование экстракции растворителем полифенолов из зеленого чая под давлением по сравнению с обычной экстракцией. Food Chem 2015;166:287-91.

10. Lin W, Tongyi S. Роль членов семейства Bax/Bcl-2 в индуцированном полифенолами зеленого чая некроптозе p53-дефицитных клеток Hep3B. Tumor Biol 2014;35:8065-75.

11. Завери Н.Т. Зеленый чай и его полифенольные катехины: лекарственное применение при раке и нераковых применениях. Life Sci 2006; 78: 2073-80.

12. Ох С., Гвак Дж., Пак С., Ян С.С. Полифенол зеленого чая EGCG подавляет передачу сигналов Wnt/-катенина, способствуя GSK-3 - и независимому от PP2A фосфорилированию/деградации -катенина. Биофакторы 2014; 40:586-95.

13. Xu Z, Shan Y. Противоусталостные эффекты полисахаридов, извлеченных из Portulaca oleracea L., у мышей. Indian J Biochem Biophys 2014;51:321-5.

14. Zhang XL, Ren F, Huang W, Ding RT, Zhou QS, Liu XW. Противоусталостная активность экстрактов коры стебля Acanthopanax senticosus. Молекулы 2010;16:28-37.

15. Qi B, Zhang L, Zhang Z, Ouyang J, Huang H. Влияние гинсенозидов-Rb1 на вызванный физическими упражнениями окислительный стресс у мышей, вынужденных плавать. Pharmacogn Mag 2014;10:458-63.

16. Wang JJ, Shieh MJ, Kuo SL, Lee CL, Pan TM. Влияние риса с красной плесенью на антиусталость и связанные с физическими упражнениями изменения перекисного окисления липидов при упражнениях на выносливость. Appl Microbiol Biotechnol 2006;70:247-53.

17. Чжан Г., Чжоу С.М., Тянь Д.Х., Хуан Ц.Ю., Гао Ю.К. Противоусталостные эффекты метазоламида у высотных гипоксических мышей. Trop J Pharm Res 2012;11:209-15.

18. Wang X, Xing R, Chen Z, Yu H, Li R, Li P. Эффект и механизм действия пептидов скумбрии (Pneumatophorus japonicus) против усталости. Продовольственная функция 2014;5:2113-9.

19. Ван С.И., Хуан В.К., Лю К.С., Ван М.Ф., Хо К.С., Хуан В.П., Хоу К.С., Чуанг Х.Л., Хуан К.С. Экстракт плодов тыквы (Cucurbita moschata) улучшает физическую усталость и работоспособность у мышей. Молекулы 2012;17:11864-76.

20. Kim NH, Moon PD, Pak SC, Kim HM, Jeong HJ. Противоусталостный эффект Zizania caudiflora (Turczaninow) Nakai. Am J Chin Med 2012; 40: 111-20. 

21. Ким ХТ, Чхэ Ч. Влияние упражнений и добавок -липоевой кислоты на окислительный стресс у крыс. Биол Спорт 2006;23:143-6.

22. Свами М.С., Сиванна Н., Таматам А., Ханум Ф. Влияние полифенолов на улучшение плавательных способностей крыс. J Funct Foods Health Disease 2011;1:482-91.

23. Ян Ф.В., Хао Б.Т. Влияние полисахаридов из корней Morinda officinalis How на физическую утомляемость. J Food Agr Environ 2013;11:581-4.

24. Юнг К., Ким И.Х., Хан Д. Влияние экстрактов лекарственных растений на способность принудительного плавания у мышей. J Ethnopharmacol 2004;93:75-81.

25. Ян Ф, Чжан И, Ван ББ. Влияние полисахаридов мицелия Cordyceps sinensis на физическую усталость у мышей. Бангладеш J Pharmacol 2012;7:217-21.

26. Wang J, Li S, Fan Y, Chen Y, Liu D, Cheng H и др.: Противоусталостная активность водорастворимых полисахаридов, выделенных из женьшеня Panax CA Meyer. J Ethnopharmacol 2010;130:421-23.

27. Shan Y, Ye XH, Xin H. Влияние экстракта проантоцианидина виноградных косточек на показатели свободнорадикального и энергетического обмена во время движения. Научные очерки 2010; 5: 148-53.

28. Ламу Б., Тайве Г.С.2, Хамаду А., Абене Хоулрэй Дж., Атур М.М., Тан П.В. Антиоксидантные и противоусталостные свойства водного экстракта Moringa oleifera у крыс, подвергнутых тесту на выносливость при принудительном плавании. Oxid Med Cell Longev 2016;2016:3517824

29. Ikeuchi M, Yamaguchi K, Koyama T, Sono Y, Yazawa K. Влияние экстракта семян пажитника (Trigonella foenum greaecum) на выносливость мышей. J Nutr Sci Vitaminol (Токио) 2006; 52: 287-92.

30. Korivi M, Hou CW, Huang CY, Lee SD, Hsu MF, Yu SH и др.: Ginsenoside-Rg1 защищает печень от окислительного стресса, вызванного истощением у крыс. Комплемент на основе Evid Alternat Med 2012;932165:1-5.

31. Морильяс-Руис Дж., Зафрилла П., Альмар М., Куэвас М.Дж., Лопес Ф.Дж., Абеллан П. и др.: Гонсалес-Гальего Дж. Влияние напитка с антиоксидантными добавками на окислительный стресс, вызванный физической нагрузкой: результаты плацебо контролируемое двойное слепое исследование велосипедистов. Eur J Appl Physiol 2005;95:543-9.

32. Yu SH, Huang HY, Korivi M, Hsu MF, Huang CY, Hou CW и др.: Пероральные добавки Rg1 усиливают систему антиоксидантной защиты от вызванного физическими упражнениями окислительного стресса в скелетных мышцах крыс. J Int Soc Sports Nutr 2012; 9: 23-4.

33. Аслан Р., Секероглу М.Р., Таракчиоглу М., Байроглу Ф., Мерал И. Влияние острых и регулярных упражнений на антиоксидантные ферменты, маркеры повреждения тканей и перекисное окисление липидов мембран эритроцитов у студентов, ведущих малоподвижный образ жизни. Tr J Med Sci 1998; 28: 411-4.

34. Лу Х.К., Се К.С., Хсу Дж.Дж., Ян Ю.К., Чжоу Х.Н. Профилактическое воздействие Spirulina platensis на повреждение скелетных мышц при окислительном стрессе, вызванном физическими упражнениями. Eur J Appl Physiol 2006; 98: 220-6.

35. Yu YJ, Ding CC, Li X, Tokimitsu I, Hayashi S, Zou SS и др.: Действие концентрата напитка из зеленого чая против усталости у мышей. Modern Food Sci Techno 2010; 26: 52-4.

36. Лян Ю, Шао В.Ф., Хуан Ю.В., Ли Ю.Й., Чжан Д.Ю. Исследование эффекта зеленого юньнаньского чая против усталости. Sci Technol Food Industry 2011;1:271-2.

37. Fan LD, Zhai F, Shi DX, Qiao XF, Fu XL, Li HP. Оценка антиоксидантных свойств и антиусталостного действия полифенолов зеленого чая. Научные очерки 2011; 6: 2624-9.

38. Мурасе Т., Харамидзу С., Симотоёдомэ А., Токимицу И., Хасэ Т. Экстракт зеленого чая повышает выносливость у мышей за счет стимуляции липидов. Являюсь. Дж. Физиол. Регул. Целое. Comp Physiol 2006; 290:R1550-6.

39. Wang CY, Pan JH, Li H. Влияние галлата эпигаллокатехина на усталость, вызванную физической нагрузкой, у мышей. Chin J Appl Phy 2015; 31: 85-8.

40. Сачдева А.К., Кухад А., Тивари В., Арора В., Чопра К. Защитный эффект галлата эпигаллокатехина в мышиной модели синдрома хронической усталости при погружении в воду. Basic Clin Pharmacol Toxicol 2010;106:490-6.

41. Танака М., Баба Ю., Катаока Ю., Кинбара Н., Сагесака Ю.М., Какуда Т. и др.: Влияние (-)-эпигаллокатехина галлата на печень модели животных при комбинированной (физической и умственной) усталости. Питание 2008;24:599-03.

42. Ni W, Gao T, Wang H, Du Y, Li J, Li C и др.: Противоусталостная активность полисахаридов из плодов четырех местных лекарственных растений Тибетского нагорья. J Ethnopharmacol 2013;150: 529-35.