Связь малоподвижного поведения и физической активности с проблемами психического здоровья и уровнем тестостерона среди студентов мужского пола в Чунцине, Китай

[Аннотация]ЦельИсследовать связь малоподвижного поведения и физической активности (ПА) с проблемами психического здоровья иуровень тестостеронасреди студентов мужского пола из Чунцина, Китай. Методы. Всего в 2015 году в когортное исследование «Репродуктивное здоровье мужчин в колледже Чунцина» (MARHC'S) были включены 582 студента колледжа. Участники заполнили анкету, в которой оценивались демографические данные, малоподвижный образ жизни, физическая активность и информация о психическом здоровье. Физическая активность была разделена на квартили на основе баллов по шкале оценки физической активности-3, в результате чего были выделены следующие группы: Ql, Q2.03 и (сывороточный тестостеронуровни кортизола измеряли с помощью хемилюминесцентного иммуноферментного анализа. сказать. Модели логистической и линейной регрессии использовались для анализа связи малоподвижного поведения и физической активности с проблемами психического здоровья исывороточный тестостерониуровень кортизола. Результаты. Частота симптомов депрессии, тревоги и стресса составила 6,70%, 12,7196 и 6,709% среди 582 студентов мужского пола соответственно. По сравнению с сидячим образом жизни<6 participants, participants in the sedentary behavior>Группа 10 часов имела более высокий риск развития симптомов депрессии (0R=6.66,95% C/: 2.16-20.49, P=0.001) и более низкие уровни тестостерона (-13.22%6,95%C1:-19.56%--6.37%, P<0. 00l). Participants in the PA Q4 group had lower risk of depression symptoms (0R=0.34,95% C1: 0.13-0.87, P=0. 025) and higher testosterone levels (8.02%6,95% C:1.37%-15.10%, P=0. 017) than participants in the PA Ql group. Analyses found that there were no associations of sedentary behavior withдепрессия, симптомы тревоги,уровень тестостерона и кортизола, and testosterone/cortisol ratio among college students with high levels ( all P>0. 05). Выводы. Малоподвижный образ жизни является фактором риска развития симптомов депрессии и снижения уровня тестостерона у студентов колледжей. ПА является защитным фактором симптомов депрессии и связан с повышенным уровнем тестостерона. ПА может защитить от побочных эффектов, вызванных малоподвижным образом жизни.

Ключевые слова:Малоподвижный образ жизни; Физическая активность; Психическое здоровье;Программа Фонда Тестостерона: Национальный фонд естественных наук Китая (82003429).

НОВАЯ ТРАВЯНАЯ ФОРМУЛА ДЛЯ СНИЖЕНИЯУРОВЕНЬ ТЕСТОСТЕРОНА

НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПОДРОБНОСТИ

Стадия обучения в колледже является критическим периодом для индивидуального развития, а также физического и умственного роста, но их психическое здоровье чрезвычайно уязвимо для разрушения. В последние годы распространенность психических заболеваний среди китайских студентов значительно возросла, и текущая ситуация с психическим здоровьем не вызывает оптимизма [1]. Психическое здоровье и сон, физическая активность, негативные жизненные события и

Factors such as social support are closely related, and sedentary life and physical activity are two important aspects [2]. In the past decade, Americans' sedentary time has increased from 5 to 7 hours a day to 6 to 8 hours [3]. Compared with the general population, college students sit for longer periods due to course study and other reasons, with the proportion of >8 ч — 34% [4].

Длительное сидение напрямую связано с недостатком физической активности, что может привести к увеличению заболеваемости сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическим синдромом, проблемами психического здоровья и другими заболеваниями [5]. Являясь важным средством улучшения общественного здоровья населения, спорт играет важную роль в укреплении физического и психического здоровья. Например, соответствующий уровень физической активности не только помогает улучшить субъективное самочувствие и уменьшить симптомы тревоги и депрессии, но также повышает уровень свободного тестостерона и качество спермы у спортсменов-мужчин [6].

Хотя в предыдущих исследованиях сообщалось о связи между длительным сидением и физическими упражнениями с проблемами психического здоровья и уровнем тестостерона [7-8], есть и недостатки: (1) Большинство добровольцев составляют специальные группы или клинические пациенты, и выводы их исследований не следует экстраполировать на обычных людей. Население; (2) Студенты выпускных курсов испытывают высокое психологическое давление и мало физических упражнений. Ни одно исследование еще не было посвящено этой группе. В этом исследовании изучается взаимосвязь между сидячим образом жизни и физической активностью, проблемами психического здоровья и уровнем тестостерона среди студентов четвертого курса колледжей (называемых пожилыми людьми), а также предоставляется научная основа для колледжей и университетов для принятия соответствующих мер по содействию физическому и психическое здоровье студентов.

1 Предметы и методы

1.1 Объекты исследований

Объектами исследования были студенты мужского колледжа Чунцина, проводившие исследование репродуктивного здоровья мужчин (MARHCS) с 2013 по 2015 год.

Группа MARHCS направлена ​​на изучение влияния окружающей среды и социально-психологических и поведенческих факторов на мужскую репродукцию. Это исследование представляет собой анализ данных второго последующего наблюдения (2015) когорты MARHCS. Согласно уровню выявления проблем психического здоровья среди китайских студентов, размер выборки оценивался в n=380 (=0,05, U1- /2=1,96. , δ=0.05), а в качестве субъектов исследования были включены в общей сложности 582 студента мужского пола [9]. Это исследование было рассмотрено Этическим комитетом Третьего военно-медицинского университета (номер этического одобрения: 1.0/2013-4-12), и все участники были проинформированы о цели исследования и подписали информированное согласие.

1.2 Методы исследования

1.2.1 Анкета

Анкета в основном включает базовую информацию, сидячий образ жизни, «шкалу физической активности 3» (PARS-3) и китайскую версию «шкалы депрессии, тревоги и стресса 21» (DASS-21).

Основная информация включает возраст, рост, вес, ИМТ, курение и употребление алкоголя, при этом курение определяется как курение в настоящее время (никогда или когда-либо курение не исключается), а употребление алкоголя определяется как употребление алкоголя в настоящее время (никогда или когда-либо употребление алкоголя исключается). Для оценки малоподвижного поведения использовался следующий вопрос: «Как долго вы в среднем сидели каждый день в течение последних трех месяцев (включая время, потраченное на работу, отдых, игру за компьютером и т. д., и исключая время стояния между ними)?» Пересмотренный PARSS-3 и китайская версия DASS-21 Уханьского института физического воспитания использовались для оценки уровня физической активности и симптомов депрессии, тревоги и стресса у студентов колледжей [9].

Оценка PARSS{{0}}, превышающая или равная 24, классифицировалась как высокий уровень физической активности; физическая активность была разделена на группы Q1, Q2, Q3 и Q4 в соответствии с квартилями шкалы PARSS-3. Коэффициенты Кронбаха PARSS-3 и китайской версии DASS-21 в этом исследовании составляли 0,644 и 0,842 соответственно.

1.2.2 Выявление гормонов в сыворотке

Концентрации сывороточного тестостерона и кортизола определяли методом хемилюминесцентного иммуноферментного анализа в отделении ядерной медицины Юго-Западной больницы Чунцина.

1.3 Статистические методы

Данные анализировались с использованием статистического программного обеспечения SPSS 22.0, а данные измерений и подсчетов выражались как M (P25, P75) и частота и частота соответственно. Модель логистической регрессии использовалась для анализа связи между длительным сидением и физическими упражнениями и депрессией, тревогой и стрессом у студентов; модель анализа линейной регрессии использовалась для анализа связи между длительным сидением и физическими упражнениями и уровнем тестостерона, кортизола и соотношением тестостерон/кортизол у студентов колледжей;