Рекомендации по питанию для взрослых с хронической болезнью почек

Хроническая болезнь почек – это хроническое прогрессирующее заболевание с нарушением структуры или функции почек, вызванное различными причинами. Высокое содержание насыщенных жирных кислот, высокое содержание пуринов и высокое потребление соли являются важными факторами риска возникновения и развития хронической болезни почек. В то же время хронические заболевания, тесно связанные с нездоровым образом жизни, такие как диабет, гипертония, ожирение и гиперурикемия, также являются важными факторами риска развития хронической болезни почек. Диетическое вмешательство является одним из эффективных и важных средств профилактики и лечения хронической болезни почек, признанных в стране и за рубежом. Ниже приведены принципы питания и рекомендации для взрослых с хронической болезнью почек.

Нажмите на Цистанхе при заболевании почек

(I) Разнообразная еда, выбираемая по этапам.

Разнообразное питание является основой достижения разумного и сбалансированного питания. Пациенты с хронической болезнью почек должны поддерживать богатое разнообразие продуктов питания: более 12 видов пищи в день и более 25 видов пищи в неделю, а также разумное соответствие, чтобы обеспечить всестороннее и достаточное потребление питательных веществ, меньше соли, меньше приправ, ограниченное количество продуктов. или не употреблять алкоголь, а также ограничивать или запрещать употребление густого бульона или старомодного супа. Диета больных хронической болезнью почек должна быть основана на сбалансированном питании, а тип и качество пищи должны подбираться в зависимости от стадии хронической болезни почек, с целью снижения нагрузки на почки и удовлетворения их оздоровительных потребностей. .

(II) Достаточное количество калорий, разумный вес, подходящие зерна и оптимизированные основные продукты питания.

Адекватное потребление энергии является важной гарантией поддержания подходящего веса для пациентов с хронической болезнью почек. Для пациентов с хронической почечной недостаточностьюболезньна стадии 1-2 рекомендуется, чтобы основным продуктом питания были в основном крупы и картофель, а 1/3 - фуражное зерно. Пациентам с хронической болезнью почек стадии 3-5, чтобы снизить нагрузку на почки и обеспечить потребление высококачественного белка, следует применять низкобелковую диету и оптимизировать основное питание на основе крупы и картофель. Рисовые и мучные продукты содержат высокобелковый и некачественный белок, что увеличит нагрузку на почки. Поэтому необходимо сократить употребление риса и мучных продуктов. В качестве основных продуктов питания вы можете выбирать продукты с низким содержанием белка и высокой энергетической плотностью (например, сладкий картофель, картофель, маниока, ямс, таро, ямс, пшеничный крахмал, мука из сладкого картофеля, картофельная мука, мука из маниоки, саго, вермишель из маша, гороховая вермишель и другие продукты), или вы можете выбрать водные овощи, такие как корень лотоса, водяной орех и другие продукты, чтобы пополнить запасы энергии. О соответствующем весе пациентов с хронической болезнью почек можно судить по индексу массы тела (ИМТ). Больным с хронической болезнью почек в сочетании с отеками необходимо рассчитать и скорректировать свой вес.

(III) Соответствующее количество белка, разумное потребление рыбы, птицы, бобовых, яиц, молока и мяса.

Качественный белок должен составлять более 50% от общего количества белка. Высококачественным белком обычно богаты продукты животного происхождения и соевые бобы. В качестве продуктов животного происхождения можно выбрать продукты из белого мяса, такие как рыба и птица. Красное мясо, такое как свинина, говядина и баранина, следует есть как можно меньше, обычно 1–2 раза в неделю, не более 50 г каждый раз. При возникновении почечной анемии количество приемов пищи можно соответствующим образом увеличить, чтобы пополнить запасы гемового железа. Яйца и молоко обычно содержат большое количество фосфора, и его количество следует тщательно контролировать. Не более 1 яйца в день и не более 300 мл молока. Растительная пища в большей степени способствует снижению нагрузки на почки и замедлению прогрессирования заболевания. Соевые бобы и продукты из них, такие как тофу и юба, могут быть выбраны в качестве важных источников белка и кальция. Поэтому при выборе источника белковой пищи приоритет можно отдавать рыбе и птице, затем соевым бобам и, наконец, яйцам, молоку и мясу скота.

(IV) Достаточное количество овощей и умеренное количество фруктов.

Овощи и фрукты богаты витаминами, минералами, пищевыми волокнами и фитохимическими веществами, которые очень важны для поддержания здоровья пациентов с хронической болезнью почек. Пациентам с хронической болезнью почек рекомендуется правильно употреблять овощи и фрукты. Рекомендуется потреблять 300-500 г овощей и 200-350 г фруктов в день. Ежедневное потребление фруктов пациентами с диабетической нефропатией может быть снижено до 100-200 г. Перед употреблением овощи рекомендуется замачивать в чистой воде и сливать воду. Фрукты можно выбирать в зависимости от конкретных обстоятельств. При необходимости проконсультируйтесь с клиническим диетологом или специалистом.

(V) Уменьшите количество соли и контролируйте содержание масла, ограничьте содержание фосфора и контролируйте калий.

Контроль потребления соли в рационе способствует улучшению артериального давления у больных хронической болезнью почек, уменьшению протеинурии и отеков. Пациентам с хронической болезнью почек рекомендуется не потреблять более 5 г соли в день, избегать употребления чрезмерно обработанных продуктов, таких как копченые, приготовленные на гриле и маринованные продукты, а также ограничивать потребление приправ, таких как соевый соус, глутамат натрия, куриная эссенция и различные соусы. Рекомендуется, чтобы потребление растительного масла не превышало 25-40 г, а доля жира в общей калорийности не превышала 35 %. Пациентам с хронической болезнью почек рекомендуется употреблять преимущественно растительную пищу и контролировать ежедневное потребление фосфора с пищей до уровня не более 800-1000 мг, чтобы поддерживать уровень фосфора в крови в пределах нормы. Больным гиперкалиемией следует своевременно обращаться к врачу и строго контролировать употребление продуктов с высоким содержанием калия. Ежедневное потребление калия не должно превышать 2000-3000мг, а концентрацию калия в крови следует поддерживать в пределах 3,5-5,5 ммоль/л. Избегайте употребления густого бульона, старомодного супа и овощного супа. Рекомендуется кипятить воду и выливать суп перед едой.

(VI) Пейте воду умеренно и измеряйте количество потребляемой воды.

Вода – важное вещество для поддержания здоровья человека. Для пациентов с хронической болезнью почек без отеков и нормальным объемом мочи ежедневное потребление воды составляет 1500-1700мл; больным хронической болезнью почек с отеками и (или) низким объемом мочи необходимо планировать количество потребляемой воды в соответствии с суточным диурезом и диализной дегидратацией, а также осуществлять малосолевой диеты под руководством клинического диетолога или специалист. При этом необходимо сократить употребление продуктов с повышенным содержанием воды, чтобы избежать обострения отеков.

(VII) Рационально выбирать пищевые и лекарственные вещества, правильно корректировать и дополнять их.

Адаптируйте диету к индивидуальному: выберите правильный план диеты в соответствии с различными синдромами, чтобы достичь цели точной диеты. Адаптируйте диету к сезону: обратите внимание на влияние естественного климата четырех времен года на организм человека, то есть «гармонию между небом и человеком и следуйте природе». Приспосабливайте диету к местным условиям: в моей стране разные ландшафты, разные климаты и разные климаты. Местная вода и почва питают местное население, поэтому необходимо соблюдать разумную диету в соответствии с особенностями региональной окружающей среды.

(VIII) Рационально выбирайте питательную и здоровую пищу для улучшения состояния питания.

Пациенты с хронической болезнью почек должны проходить регулярную оценку и мониторинг питания, а также получать рекомендации по питанию от клинических диетологов или врачей, чтобы предотвратить недоедание. При обнаружении рисков, связанных с питанием, следует незамедлительно предоставить рекомендации по питанию, а при необходимости для коррекции или предотвращения недоедания следует давать питательные и здоровые продукты, такие как пищевые добавки, энергетические добавки почечного типа, специальные медицинские формулы и т. д.

(IX) Ешьте регулярно, ограничьте употребление алкоголя и умеренно занимайтесь спортом.

Время трехразового питания и перекусов у больных хронической болезнью почек должно быть относительно фиксированным, избегать чрезмерного голода и переедания, сократить количество еды навынос и посиделок, перекусы должны быть соответствующими. Пациентам с хронической болезнью почек следует выбирать перекусы между приемами пищи, при этом предпочтение отдается натуральным продуктам, таким как фрукты и картофель, а чрезмерно обработанные продукты следует строго ограничивать в качестве перекусов и перекусов. Пациентам с хронической болезнью почек следует ограничить употребление алкоголя, свести к минимуму употребление алкоголя или не употреблять алкоголь, а пациентам с 3–5 стадией хронической болезни почек не следует употреблять алкоголь. Упражнения, подходящие для пациентов с хронической болезнью почек, включают аэробные упражнения, упражнения с отягощениями и упражнения на гибкость. Рекомендуется выполнять упражнения средней интенсивности 3–5 раз в неделю по 30–60 минут каждый раз, включая быструю ходьбу, езду на велосипеде, настольный теннис, бадминтон, бег трусцой, плавание и т. д. Если нет противопоказаний, лучше всего выполняйте упражнения с отягощениями 3 раза в неделю, такие как гантели, отжимания и упражнения на тренажерах, чтобы улучшить мышечную силу и выносливость.

(X) Регулярный мониторинг и усиление самоуправления.

Регулярное наблюдение за состоянием здоровья пациентов с хронической болезнью почек является важной гарантией успешного осуществления диетического вмешательства и профилактики недостаточности питания. В целом, пациенты с хронической болезнью почек должны ежедневно самостоятельно контролировать артериальное давление, вес, объем мочи и другие показатели, а также вести еженедельный учет диеты для контроля потребления пищи. В зависимости от состояния и потребностей пациента медицинский персонал также может ежемесячно проводить в больнице обследование рисков, связанных с питанием.

Как цистанхе лечит заболевание почек?

Цистанхе— это традиционное китайское растительное лекарственное средство, которое веками использовалось для лечения различных заболеваний, в том числепочкаболезнь. Его получают из высушенных стеблейЦистанхепустыня, растение, произрастающее в пустынях Китая и Монголии. Основными активными компонентами цистанхе являютсяфенилэтаноидгликозиды, эхинакозид, иактеозид, которые, как было установлено, оказывают благотворное влияние напочказдоровье.

Заболевание почек, также известное как заболевание почек, относится к состоянию, при котором почки не функционируют должным образом. Это может привести к накоплению отходов и токсинов в организме, что приводит к различным симптомам и осложнениям. Цистанхе может помочь в лечении заболеваний почек посредством нескольких механизмов.

Во-первых, было обнаружено, что цистанхе обладает мочегонными свойствами, что означает, что она может увеличить выработку мочи и помочь выводить отходы из организма. Это может помочь снизить нагрузку на почки и предотвратить накопление токсинов. Способствуя диурезу, цистанхе может также помочь снизить высокое кровяное давление, частое осложнение заболеваний почек.

Кроме того, было показано, что цистанхе обладает антиоксидантным действием. Окислительный стресс, вызванный дисбалансом между выработкой свободных радикалов и антиоксидантной защитой организма, играет ключевую роль в прогрессировании заболевания почек. Они помогают нейтрализовать свободные радикалы и уменьшить окислительный стресс, тем самым защищая почки от повреждения. Фенилэтаноидные гликозиды, обнаруженные в цистанхе, особенно эффективны в удалении свободных радикалов и ингибировании перекисного окисления липидов.

Кроме того, было обнаружено, что цистанхе оказывает противовоспалительное действие. Воспаление является еще одним ключевым фактором в развитии и прогрессировании заболевания почек. Противовоспалительные свойства цистанхе помогают снизить выработку провоспалительных цитокинов и ингибировать активацию обязательных путей воспаления, тем самым облегчая воспаление в почках.

Кроме того, было показано, что цистанхе обладает иммуномодулирующим действием. При заболевании почек иммунная система может быть нарушена, что приводит к чрезмерному воспалению и повреждению тканей. Цистанхе помогает регулировать иммунный ответ, модулируя выработку и активность иммунных клеток, таких как Т-клетки и макрофаги. Эта иммунная регуляция помогает уменьшить воспаление и предотвратить дальнейшее повреждение почек.

Более того, было обнаружено, что цистанхе улучшает функцию почек, способствуя регенерации клеток почечных трубок. Эпителиальные клетки почечных канальцев играют решающую роль в фильтрации и реабсорбции продуктов жизнедеятельности и электролитов. При заболевании почек эти клетки могут быть повреждены, что приводит к нарушению функции почек. Способность цистанхе способствовать регенерации этих клеток помогает восстановить правильную функцию почек и улучшить общее состояние почек.

Помимо прямого воздействия на почки, было обнаружено, что цистанхе оказывает благотворное влияние на другие органы и системы организма. Такой целостный подход к здоровью особенно важен при заболевании почек, поскольку это заболевание часто поражает несколько органов и систем. Было доказано, что че оказывает защитное действие на печень, сердце и кровеносные сосуды, которые обычно страдают от заболеваний почек. Способствуя здоровью этих органов, цистанхе помогает улучшить общую функцию почек и предотвратить дальнейшие осложнения.

В заключение отметим, что цистанхе — это традиционное китайское растительное лекарственное средство, которое веками использовалось для лечения заболеваний почек. Его активные компоненты обладают мочегонным, антиоксидантным, противовоспалительным, иммуномодулирующим и регенеративным действием, что способствует улучшению функции почек и защите почек от дальнейшего повреждения. , цистанхе благотворно влияет на другие органы и системы, что делает его целостным подходом к лечению заболеваний почек.