Гасеми-2023-Белый шум и его потенциальное приложение, часть 1

Абстрактный

Фон:

Белый шум (БШ) из-за своего уникального поведения и характеристик имеет разные применения в разных науках.

В последние годы, с ускорением темпа жизни и увеличением нагрузки, все больше людей стали обращать внимание на свою память. Автор хочет показать, что белый шум может оказать положительное влияние на улучшение памяти.

Для начала давайте разберемся, что такое белый шум. Белый шум – это смешанный звук с характеристиками непрерывного спектра. Он равномерно смешивает звуковые волны всех частот. Для человеческого уха это звучит как равномерный шум. Слушая белый шум, вы можете добиться эффекта расслабления нервов и заставить людей чувствовать себя спокойно и стабильно.

Так почему же белый шум улучшает память? Научное сообщество исследует влияние белого шума на человеческий мозг. После многих лет экспериментальных исследований ученые обнаружили, что прослушивание белого шума может улучшить внимание и память людей, а также помочь людям быстрее войти в глубокий сон и улучшить качество сна.

Согласно исследованиям, белый шум оказывает следующее воздействие на мозг и тело человека:

1. Помогает устранить отвлекающий шум и снизить стресс.

2. Обеспечьте глубокий сон и позвольте организму полноценно отдохнуть.

3. Поддерживайте нормальное ежедневное рабочее состояние мозга и улучшайте способности мышления и памяти.

4. Облегчите симптомы физического дискомфорта, такие как головные боли и умственная усталость.

Поэтому правильное прослушивание белого шума во время учебы, работы, отдыха и т. д. полезно для нашего здоровья и улучшает память.

Короче говоря, хотя белый шум на первый взгляд является обычным звуком, он имеет глубокую исследовательскую ценность и перспективы применения. При правильных условиях разумное использование белого шума может обеспечить нам спокойную учебную или рабочую среду, а также укрепить наше здоровье и улучшить память. Видно, что нам нужно улучшить память, а цистанхе пустынный может значительно улучшить память, потому что цистанхе пустынный — это традиционное китайское лекарственное средство, обладающее множеством уникальных эффектов, одним из которых является улучшение памяти. Эффективность мясного фарша обусловлена ​​различными содержащимися в нем активными ингредиентами, включая кислоты, полисахариды, флавоноиды и т. д. Эти ингредиенты могут способствовать здоровью мозга различными способами.

Нажмите «Узнай 10 способов улучшить память»

Тем не менее, результаты исследований и обзоров литературы по охране труда показали, что этот вид шума часто используется в качестве источника шума для оценки влияния на слух и его физические характеристики. Его возможные применения в этой области не получили такого большого внимания.

Настоящее обзорное исследование было направлено на ответ на вопрос: «Может ли WN использоваться как средство повышения безопасности и гигиены труда на рабочем месте?».

Методы: В этом обзоре мы рассмотрели статьи, опубликованные в авторитетных базах данных с 1990 по 2020 год. В наше исследование вошли 33 статьи из 120, поиск которых проводился по полному тексту с соблюдением критериев включения и исключения.

Результаты: были рассмотрены различные приложения, включая маскировку шума, терапию белым шумом, когнитивные функции и сон. WN может улучшить рабочую среду и достичь целей в области безопасности и гигиены труда на основе результатов исследования. Результаты этого исследования дадут основу для продолжения исследований по использованию WN на рабочем месте в качестве метода инженерного и управленческого контроля.

Вывод: WN используется в различных областях, которые могут быть перспективными для его применения в науках о гигиене труда и поддержании благополучия работников на рабочих местах.

Ключевые слова: Гигиена труда; Безопасность; Белый шум; Улучшение рабочего места

Введение

Обычно шум называют вредным физическим фактором. Шум, называемый белым шумом (WN), представляет собой тип звука, энергия которого одинакова во всех дифференциальных диапазонах из-за комбинации звуков на разных частотах.

Спектральная плотность WN плоская, а ее интенсивность одинакова в диапазоне частот, слышимых человеком (от 20 Гц до 20 000Гц). Если объединить все звуки, которые слышит человек, получится WN. Следовательно, WN имеет неограниченную полосу пропускания и линейный спектр (1, 2).

Среди шумов непрерывного спектра важным примером является WN. Простыми и наглядными примерами WN являются шум моря, дождя, кондиционера, вентилятора и статического телевидения (2-4).

В разных областях науки WN имеет разные применения из-за своих уникальных характеристик и поведения. Например, иногда его маскирующее свойство использовалось для маскировки раздражающих звуков, а иногда — его успокаивающее свойство (2, 5).

Вентилятор помогает хорошо выспаться и отдохнуть, когда вы отдыхаете в отеле, а шум соседних номеров нарушает ваше душевное спокойствие. Кроме того, вы сможете лучше выспаться, если летом кондиционер будет работать в полдень.

Кроме того, вы почувствуете себя спокойнее, слушая шум дождя или морских волн. Вентилятор и кондиционер удаляют или маскируют нежелательные шумы, создавая WN. Другими словами, вентилятор или кондиционер создают тысячи различных звуковых частот, чтобы человеческий мозг не мог следить за окружающими шумами и не позволял им проникать в мозг (если только они не слишком громкие) (3, 6).

Кроме того, та же функция WN иногда используется в сиренах машин экстренной помощи, чтобы людям было легче находить полицейские машины, машины скорой помощи и пожарные машины (2).

Анализ литературы и исследований, посвященных ЗН, особенно исследователями гигиены труда, показывает, что большинство этих исследований сосредоточено на физических и слуховых эффектах ЛН (7, 8). В качестве источника шума этот тип шума часто используется при высокой интенсивности для оценки его воздействия(9-11).

Однако в других областях, таких как здравоохранение, медицина, психология и инженерия, обзоры опубликованной литературы показали, что WN имеет положительные эффекты или применения (12-14).

В результате вопрос о том, используется ли WN в гигиене труда только для оценки его воздействия или же его положительные эффекты могут способствовать повышению безопасности и гигиены труда на рабочем месте, остается без ответа.

Мы провели настоящий обзор, чтобы обобщить возможности применения WN и представить его возможное применение, особенно в области гигиены труда. Результаты этого исследования дадут основу для продолжения исследований по использованию WN на рабочем месте в качестве метода инженерного и управленческого контроля.

Методы

Приложения WN были идентифицированы путем составления списка приложений WN в различных областях, особенно в области гигиены труда, а также тщательного обзора статей, опубликованных в авторитетных базах данных.

Исследования были сосредоточены на нескольких областях практики, включая маскировку шума, терапию WN, когнитивные функции, сон и подкатегории. Первоначальный поиск по ключевому слову «Белый шум» для статей, связанных с темой исследования, был выполнен в базах данных Google Scholar, Science Direct, PubMed, Scopus, базы данных научной информации (SID), Magiran и Иранского научно-исследовательского института информационных наук и технологий (IranDoc). в течение 30 лет с 1990 по 2020 годы.

Для получения дополнительных эмпирических данных был выполнен вторичный поиск с использованием эквивалентных ключевых слов «успокаивающий шум» и комбинированных ключевых слов «шум И когнитивная функция», «шум И СДВГ», «шум И сон», «шум И лечение» и «шум И маскировка шума». ".

Мы также провели поиск предков по разделу ссылок всех найденных документов. На рисунке 1 описан процесс поиска и выбора статей.

Критерии включения и исключения

Первоначально обзор был сосредоточен на статьях, которые были проиндексированы как оригинальные, статьи «случай-контроль» и обзорные статьи и были доступны через комплексные базы данных для обеспечения достоверности исследований.

Однако рецензентская группа решила включить исследования, проиндексированные в виде писем в редакцию и кратких отчетов, из-за небольшого количества научных исследований и намерения авторов провести комплексное исследование с высококачественными эмпирическими данными.

Мы не включили такие материалы, как письма авторам, заметки автора, новостные статьи и общие тексты. Критериями включения были наличие хотя бы одного из ключевых слов в заголовке, аннотации и ключевых словах.

Мы могли бы достичь этой цели, прочитав заголовок, аннотацию и ключевые слова и выбрав соответствующие статьи. В этом исследовании были рассмотрены только статьи, опубликованные в полном тексте на персидском или английском языке.

For more information:1950477648nn@gmail.com