Повторяющиеся запоры? Мы не должны допустить диареи! Таким образом, увлажнение кишечника будет иметь лучший эффект!

Привычный запор чаще встречается у пожилых людей и некоторых молодых пациенток. Это проявляется в виде испражнения, которое длится несколько дней и затруднено. После приема лекарств для дефекации также могут быть хорошие различия во времени.

Как облегчить это?

трава цистанхе-Лечить запоры

Привычный запор не должен быть слабительным

У пациентов с привычным запором часто возникает дефицит инь и крови, потеря влаги в кишечнике и другие причины.

Для лечения этого типа запора нельзя использовать одни только слабительные средства.

Хотя слабительные препараты могут оказывать временное действие, они не могут коренным образом вылечить заболевание и могут легко нанести вред организму и привести к потреблению жидкости. Длительное употребление может вызвать другие кишечные заболевания.

Диетическая терапия способствует дефекации

Следующие диетические средства имеют функции питания крови и Инь, тонизирования печени и почек, увлажнения кишечника и облегчения запоров. К ним могут обратиться пациенты с привычными запорами.

один

банан

Способ приготовления: Бананы можно очистить и есть сырыми или тушеными. Съедайте один банан каждое утро и один банан перед сном.

Эффект: Банан имеет сладкий вкус и холодный характер, что может стимулировать меридианы легких и толстого кишечника. Он может убрать жар, способствовать выработке жидкости и увлажнить легкие и кишечник.

Бананы богаты пищевыми волокнами и сахаром, которые улучшают функции кишечника и кишечника.

Лучше всего выбирать естественно спелые бананы. Сырые бананы содержат много трудноперевариваемой дубильной кислоты, которая оказывает вяжущее действие на пищеварительный тракт, угнетает секрецию желудочной и кишечной жидкости, подавляет перистальтику желудочно-кишечного тракта. После употребления это ухудшит симптомы запора.

два

Отвар из грецких орехов

Ингредиенты: 15 г ядер грецких орехов и 100 г риса японского.

Как это сделать: сначала разомните грецкие орехи и сварите их вместе с японским рисом в виде каши.

Эффект: Тонизируют легкие и почки, увлажняют кишечник, избавляют от запоров.

Рис японский питает середину и питает ци, укрепляя селезенку и желудок.

Ядра грецких орехов содержат жир, белок, фосфор и железо. В них много каротиноидов, рибофлавинов и других питательных веществ.

Помимо увлажнения кишечника и облегчения запоров, грецкие орехи также обладают функциями тонизирования почек, консолидации эссенции, согревания легких и успокоения астмы.

селезенка и сырость, что делает его несравнимым с другими питательными препаратами

Сочетание этих двух средств полезно при лечении привычных запоров.

три

Отвар с черным кунжутом

Ингредиенты: 25 г черного кунжута, 50 г риса японского.

Как это сделать: обжарить черный кунжут, размолоть его в мелкий порошок на время ожидания, промыть японский рис, положить его в кастрюлю с черным кунжутным порошком, залить водой и вскипятить на огне, а затем отварить на огне. слабый огонь, пока отвар не станет.

Эффект: Тонизируют печень и почки, увлажняют кишечник, избавляют от запоров.

Этот отвар взят из Сборника Материи Медика и используется для «ослабления пяти органов цзан, укрепления ци и костей».

четыре

Отвар из сладкого картофеля

Ингредиенты: 300 г сладкого картофеля и 150 г японского риса.

Как это сделать: вымойте сладкий картофель, разрежьте его на кусочки или блоки и приготовьте его вместе с японским рисом в отваре.

Эффект: польза для Ци и питание крови, увлажнение кишечника и облегчение запоров.

Сладкий картофель имеет сладкий вкус и теплый характер, что помогает разгладить кишечник, облегчить запоры и укрепить желудок и Ци.

Сладкий картофель содержит много целлюлозы, которая может поглощать воду в кишечнике и увеличивать объем фекалий, играя роль в дефекации.

пять

Смесь шпината с кунжутом

Ингредиенты: 350 г шпината, 25 г кунжута, немного белого сахара и необходимое количество соли.

Приготовление: Возьмите половину семян кунжута и обжарьте, помешивая, до появления аромата. Дайте ему остыть и разомните до получения однородной массы. Затем смешайте с белым сахаром и солью и отставьте в сторону. Вымойте и удалите головку шпината, бланшируйте его в кипящей воде 2 минуты, а затем слейте воду (желательно отжимая вручную). Равномерно смешайте шпинат и приправу, затем посыпьте оставшимися семенами кунжута.

Эффект: Тонизируют печень и почки, увлажняют кишечник, избавляют от запоров.

Шпинат имеет сладкий вкус и прохладный характер, который принадлежит меридианам печени, желудка и толстого кишечника. Он выполняет функции регулирования ци, увлажнения сухости и разглаживания кишечника, питания инь и успокоения печени.

Пищевые волокна, содержащиеся в шпинате, способствуют перистальтике кишечника и облегчают дефекацию.

шесть

Чай с молоком и медом

Ингредиенты: 250 мл молока, 100 мл меда.

Способ приготовления: нагрейте молоко, добавьте мед и перемешивайте, пока мед полностью не растворится.

Эффект: Очистка тепла и детоксикация, увлажнение кишечника и облегчение запоров.

Молоко имеет сладкий вкус и мягкую консистенцию, что полезно для сердца, легких, почек и меридианов желудка. Он питает легкие, желудок и кишечник.

Мед имеет сладкий вкус и нежный характер, который может увлажнять кишечник, облегчать запоры, питать легкие и выводить токсины в умеренной или умеренной степени. Подходит для пациентов с сухостью кишечника, запорами, хроническим кашлем из-за недостаточности легких и сухим кашлем из-за сухости легких.

Семь

Чай цистанхе хамеципарисовый

Преимущества добавки цистанхе: лечение запоров

Нажмите здесь, чтобы просмотреть продукцию Cistanche

【Попросить больше】Электронная почта:cindy.xue@wecistanche.com/ Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692.

Ингредиенты: по 10 г семян кассии и цистанхе пустынной, а также необходимое количество меда.

Эффекты расстояниятрубчатая-Лечить запоры

Способ приготовления: обжарьте семена кассии до готовности и мелкого измельчения, замочите их в кипящей воде с цистанхом на 15 минут и добавьте необходимое количество меда.

Суп из цистанче пустынной

Эффект: тонизирует почки и согревает Ян, увлажняет кишечник и облегчает запоры.

Семена кассии в формуле имеют слегка холодный характер и сладкий, горький и соленый вкус. Он попадает в толстую кишку и может снять жар, увлажнить кишечник, замедлить диарею и облегчить запор.

Цистанхетрубчатаячай

Согласно «Материа Медика Пуш Чэнь», для пациентов с хроническими запорами и упорными запорами после инсульта один фунт семян кассии обжаривается и мелко измельчается, а вода разводится в таблетку. Его принимают три раза в день по одной монете на прием в течение трех-пяти дней подряд. Испражнения естественно плавные, сформированный кал выводится без диареи.

Cistanche Deserticola может тонизировать почки, способствовать Ян, увлажнять кишечник и облегчать запоры, что делает его подходящим для людей с дефицитом Ян в почках и недостаточностью эссенции крови.

В «Классике Шэннун» Материи Медика отмечается, что «легкий Байцзю можно варить и есть во время еды, что может излечить сухость пожилых людей и улучшить их самочувствие».

Согласно «Ю Ли Яо Цзе», «Цистанхе пустынная питает древесину и охлаждает ветер, питает кровь и увлажняет сухость, хорошо разглаживает толстый кишечник и производит кал внизу. Его природа спокойна и нетороплива, и он не имеет еще увлажнил селезенку и сырость, что сделало ее несравнимой с другими питательными препаратами

Сочетание этих двух средств полезно при лечении привычных запоров.