9 диетических рекомендаций для пациентов с хронической болезнью почек, которые помогут сохранить почки здоровыми!
Jun 03, 2024
Поскольку функция почек ухудшается, врачи часто требуют, чтобы пациенты с хронической болезнью почек (ХБП) придерживались высококачественной диеты с низким содержанием белка, соли, пурина, фосфора и калия. Разумная диета может не только обеспечить организм достаточным питанием для здоровья и улучшить метаболическую среду, но также снизить нагрузку на почки и улучшить симптомы, тем самым задерживая прогрессирование заболевания почек. Диетическое лечение пациентов с ХБП стало важной частью комплексного лечения ХБП.
Нажмите на Цистанхе при заболевании почек
Сегодня давайте поделимся с вами 9 рекомендуемыми диетическими стратегиями для пациентов с ХБП и посмотрим, как пациентам с почками следует питаться разумно и здорово.
Как пациентам с почками следует питаться здоровой пищей? Начните с этих 9 аспектов!
01 Соблюдайте низкобелковую диету
Многие задаются вопросом, неужели почти у всех пациентов с почками наблюдается протеинурия различной степени, а некоторые пациенты даже страдают от тяжелой гипопротеинемии из-за большого количества протеинурии. Разве им не следует есть больше продуктов с высоким содержанием белка, чтобы восполнить потерянный белок?
Фактически, протеинурия вызвана повреждением барьера клубочковой фильтрации, в результате чего белок, который должен реабсорбироваться, попадает в мочу. Фундаментальным решением этой проблемы является уменьшение иммунного воспаления почек и восстановление поврежденного фильтрационного барьера посредством иммунодепрессивной терапии в сочетании со вспомогательной терапией, а не введением экзогенных белковых добавок, поскольку независимо от того, как белок восполняется, он все равно будет вытекать из организма. поврежденные ситовидные отверстия, а азотистые продукты, образующиеся при разложении белков, должны метаболизироваться почками, что увеличит нагрузку на почки.
Преимущества низкобелковой диеты для пациентов с ХБП:
1. Улучшите метаболические нарушения и уменьшите содержание азотсодержащих и кислых продуктов;
2. Уменьшите состояние высокой перфузии и высокой фильтрации в клубочках;
3. Уменьшить протеинурию, чтобы задержать возникновение склероза сосудов почек и гиперпаратиреоза;
4. Уменьшите активность почечных иммунных клеток и уменьшите повреждение почек.
02 Соблюдайте диету с низким содержанием соли
Снижение потребления соли может снизить заболеваемость гипертонией, предотвратить атеросклероз, снизить клубочковое давление, уменьшить протеинурию, улучшить почечную гемодинамику и замедлить повреждение почек.
Для контроля соли требуется хлорид натрия.<6g/d, which is about the capacity of a beer bottle cap.
Помимо поваренной соли, мы также должны обратить внимание на потребление скрытой соли в приправах, таких как куриная эссенция, соевый соус и бобовая паста, а также на потребление продуктов с высоким содержанием соли, таких как соленая утка, колбаса, дыня с пряностями. семена и цукаты, из-за которых люди часто потребляют слишком много соли, даже не осознавая этого. Старайтесь выбирать для приготовления кисло-сладкую пищу (для пациентов, не страдающих диабетом) вместо перцово-соленой, тушеной и т. д.
Соль с низким содержанием натрия не рекомендуется, поскольку она содержит 30% хлорида калия, который легко может вызвать гиперкалиемию у пациентов с ХБП 3 стадии и выше.
03 Придерживайтесь диеты с низким содержанием пуринов
Стойкая гиперурикемия может вызывать отложение кристаллов уратов в интерстициальной ткани мозгового вещества почек, активировать местную ренин-ангиотензин-альдостероновую систему, повреждать эндотелиальные клетки, вызывать патологические изменения, такие как высокое гломерулярное давление и интерстициальный фиброз [2], и усугублять повреждение почек. . Таким образом, пациентам с ХБП следует соблюдать диету с низким содержанием пуринов.
Что такое диета с низким содержанием пуринов? Какое содержание пуринов в мясе и овощах? Как выбрать? Все ответы здесь!
04 Обратите внимание на обезжиренную диету
Нарушения липидного обмена могут привести к заболеванию почек и ускорить его ухудшение. Гиперлипидемия играет важную роль в поражении почек и является независимым фактором риска прогрессирования ХБП. Диета с низким содержанием жиров может в определенной степени замедлить ухудшение функции почек.
Рекомендации по диете с низким содержанием жиров:
1. Уменьшите потребление жиров;
2. Контролируйте потребление яичных желтков, субпродуктов моллюсков и т. д.;
3. Молоко пейте умеренно, рекомендуется нежирное или обезжиренное молоко;
4. Рекомендуется употреблять глубоководную рыбу, богатую ненасыщенными жирными кислотами;
5. Поощряйте потребление грубых зерен, таких как овес;
6. Ешьте больше овощей и фруктов.
05 Соблюдайте диету с низким содержанием фосфора
Диета с высоким содержанием фосфора может привести к гиперпаратиреозу и усугубить кальцификацию сердечно-сосудистой системы, включая микрососудистую кальцификацию, из которой состоят почки, что приводит к дальнейшему ухудшению функции почек.
Больным с ХБП и гиперфосфатемией рекомендуется прием фосфора.<800mg/d. Phosphorus usually coexists with protein, and controlling protein controls phosphorus to a certain extent.
06 Употребление продуктов с низким содержанием калия
Более 90% калия в организме выводится почками. При снижении функции почек, уменьшении объема мочи, метаболическом ацидозе, использовании калийсберегающих диуретиков и потреблении продуктов с высоким содержанием калия у пациентов возникают симптомы повышенного содержания калия. Гиперкалиемия может влиять на электрофизиологию сердца, приводя к брадикардии и тяжелым случаям остановки сердца.
Диетические рекомендации для пациентов с гиперкалиемией ХБП:
1. Ограничьте продукты и лекарства с высоким содержанием калия;
2. Прекратите употреблять фрукты;
3. Овощи с высоким содержанием калия, такие как шпинат и салат, перед употреблением следует бланшировать;
4. Не употребляйте соль с низким содержанием натрия;
5. Не покупайте продукты с добавлением калия (перед покупкой проверьте описание ингредиентов, добавленных в пищу).
07 Уделяйте внимание умеренному употреблению воды
Пациентам с отеками средней и тяжелой степени, олигурией при ХБП 3 стадии и выше, сердечной недостаточностью или плохой диализной ультрафильтрацией следует ограничить потребление воды.
Рекомендации по питьевой воде:
1. Пейте кипяченую воду и меньше супа (суп содержит не только воду, но и большое количество соли);
2. Пейте легкий, а не крепкий чай или консервированные напитки (например, сок и колу);
3. Пейте воду в небольших количествах и несколько раз.
08 Ешьте больше железосодержащих продуктов
Почечная анемия является частым осложнением у пациентов с ХБП, а ишемия также усугубляет повреждение почек.
Диетические рекомендации:
1. В дополнение к добавке рекомбинантного человеческого эритропоэтина рекомендуется дополнять кроветворное сырье железом, фолиевой кислотой и витамином B12;
2. Ешьте продукты животного происхождения, богатые железом, которые лучше усваиваются организмом человека;
3. Употребляйте в пищу продукты крови, такие как утиная кровь, свиная кровь, свиная печень и куриная печень (людям с высоким содержанием мочевой кислоты и липидов в крови следует контролировать их потребление).
09 Ешьте больше продуктов, содержащих кальций
У пациентов с почечной недостаточностью из-за недостатка активного витамина D, потери канальцевой функции и нарушения экскреции фосфора уровень фосфора слишком высок и всасывание кальция нарушается, что приводит к низкому состоянию кальция и высокому содержанию фосфора, вторичному гиперпаратиреозу, потере минеральных веществ в костной ткани. , недостаточное питание костей и склонность к патологическим переломам.
Рекомендации по диете с добавками кальция:
1. Молочные продукты включают молоко, йогурт и сыр;
2. Соевые продукты включают соевое молоко, соевое молоко, сушеный тофу и тофу (рекомендуется старый тофу);
3. Овощи включают капусту, зелень горчицы и эдамаме;
4. К морепродуктам относятся сушеные креветки, речные креветки, морской окунь, голец и т. д.
Как цистанхе лечит заболевание почек?
Цистанхе — это традиционное китайское растительное лекарственное средство, которое веками использовалось для лечения различных заболеваний, включая заболевания почек. Его получают из высушенных стеблей Cistanche Deserticola, растения, произрастающего в пустынях Китая и Монголии. Основными активными компонентами цистанхе являются фенилэтаноидные гликозиды, эхинакозид и актеозид, которые, как было обнаружено, оказывают благотворное влияние на здоровье почек.
Заболевание почек, также известное как заболевание почек, относится к состоянию, при котором почки не функционируют должным образом. Это может привести к накоплению отходов и токсинов в организме, что приводит к различным симптомам и осложнениям. Цистанхе может помочь в лечении заболеваний почек посредством нескольких механизмов.
Во-первых, было обнаружено, что цистанхе обладает мочегонными свойствами, что означает, что она может увеличить выработку мочи и помочь выводить отходы из организма. Это может помочь снизить нагрузку на почки и предотвратить накопление токсинов. Способствуя диурезу, цистанхе может также помочь снизить высокое кровяное давление, частое осложнение заболеваний почек.
Кроме того, было показано, что цистанхе обладает антиоксидантным действием. Окислительный стресс, вызванный дисбалансом между выработкой свободных радикалов и антиоксидантной защитой организма, играет ключевую роль в прогрессировании заболевания почек. Они помогают нейтрализовать свободные радикалы и уменьшить окислительный стресс, тем самым защищая почки от повреждения. Фенилэтаноидные гликозиды, обнаруженные в цистанхе, особенно эффективны в удалении свободных радикалов и ингибировании перекисного окисления липидов.
Кроме того, было обнаружено, что цистанхе оказывает противовоспалительное действие. Воспаление является еще одним ключевым фактором в развитии и прогрессировании заболевания почек. Противовоспалительные свойства цистанхе помогают снизить выработку провоспалительных цитокинов и ингибировать активацию обязательных путей воспаления, тем самым облегчая воспаление в почках.
Кроме того, было показано, что цистанхе обладает иммуномодулирующим действием. При заболевании почек иммунная система может быть нарушена, что приводит к чрезмерному воспалению и повреждению тканей. Цистанхе помогает регулировать иммунный ответ, модулируя выработку и активность иммунных клеток, таких как Т-клетки и макрофаги. Эта иммунная регуляция помогает уменьшить воспаление и предотвратить дальнейшее повреждение почек.
Более того, было обнаружено, что цистанхе улучшает функцию почек, способствуя регенерации клеток почечных трубок. Эпителиальные клетки почечных канальцев играют решающую роль в фильтрации и реабсорбции продуктов жизнедеятельности и электролитов. При заболевании почек эти клетки могут быть повреждены, что приводит к нарушению функции почек. Способность цистанхе способствовать регенерации этих клеток помогает восстановить правильную функцию почек и улучшить общее состояние почек.
Помимо прямого воздействия на почки, было обнаружено, что цистанхе оказывает благотворное влияние на другие органы и системы организма. Такой целостный подход к здоровью особенно важен при заболевании почек, поскольку это заболевание часто поражает несколько органов и систем. Было доказано, что че оказывает защитное действие на печень, сердце и кровеносные сосуды, которые обычно страдают от заболеваний почек. Способствуя здоровью этих органов, цистанхе помогает улучшить общую функцию почек и предотвратить дальнейшие осложнения.
В заключение отметим, что цистанхе — это традиционное китайское растительное лекарственное средство, которое веками использовалось для лечения заболеваний почек. Его активные компоненты обладают мочегонным, антиоксидантным, противовоспалительным, иммуномодулирующим и регенеративным действием, что способствует улучшению функции почек и защите почек от дальнейшего повреждения. , цистанхе благотворно влияет на другие органы и системы, что делает его целостным подходом к лечению заболеваний почек.
