Cistanche поддерживает первую линию защиты вашего тела

Dec 14, 2022

Иммунная система, самая сильная линия защиты в организме


Буквально говоря, "иммунитет"можно понимать как удаление и освобождение, в то время как"эпидемия"означает чуму и болезнь, освобождение содержит два значения предотвращения и удаления, то есть профилактика и лечение, и"иммунитет", как следует из названия, предотвращает чуму и болезни, от чумы.


Люди живут в сложной среде и постоянно подвергаются атакам различных патогенов, включая бактерии, вирусы, грибки и паразиты. Защитная система в организме человека В дополнение к естественным барьерным тканям нашего организма, таким как кожа, ротовая полость и слизистая оболочка кишечника, существует также набор специфическихсистемы защитыв теле, что мы называемиммунная система". Эта система состоит изиммунные органы(костный мозг, селезенка, лимфатические узлы, миндалины, аппендикс, вилочковая железа и др.),иммунные клетки(лимфоциты, мононуклеарные фагоциты, нейтрофилы, тромбоциты и др.) ииммунные молекулы(иммуноглобулины, интерфероны, интерлейкины и др.) состав.

immunity booster food

Нажмите здесь, чтобы получить больше информации о том, как цистанхе повышает иммунитет

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ ПОДРОБНОСТИ:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950


иммунная системаэто самое важноесистема защитыдля человеческого организма противостоять вторжению болезнетворных микроорганизмов, и его способность защищаться от атак является "иммунитет». Иммунитет подобен «брандмауэру» здоровья человека. Когда в этой стене есть брешь, организм отреагирует, главным образом потому, что человеческий организм более уязвим для патогенов, таких как вирусы и бактерии. Кроме того, он будет «распространяться». нарушение нормальной работы эндокринной, нервной и других систем, вызывающее эндокринные расстройства, бессонницу и другие проблемы.


Уровень человекаиммунитетна него влияют как врожденные, так и приобретенные факторы. В дополнение к врожденным факторам, вызывающим проблемы с иммунитетом, существует множество приобретенных факторов, которые могут повлиять на иммунитет человека. Во-первых, фактор возраста является аспектом. Младенцы и пожилые люди стали общими группами снизкий иммунитетпо соответствующим физиологическим причинам. Во-вторых, экологические факторы являются очень важными аспектами. В процессе бурного экономического развития в современном человеческом обществе окружающей среде во многих местах земного шара был нанесен серьезный ущерб, например, промышленными выбросами и пылью пустыни, загрязняющими воздух, пестицидами, удобрениями, инсектицидами и т. д. Чрезмерное использование пестицидов загрязняет окружающую среду. источники воды и почва, незаконное добавление несъедобных веществ, злоупотребление пищевыми добавками и остатками пестицидов загрязняют продукты питания. В-третьих, стремительный и нерегулярный образ жизни, а также физические и психические повреждения, вызванные различными нагрузками, привели к повреждению иммунитета современных людей. В-четвертых, может ли человеческий организм получать полноценное и сбалансированное питание. Питательные вещества являются материальной основой для поддержания нормальной иммунной функции и здоровья организма человека. Недоедание или избыточное питание приведут к дисбалансу иммунной функции человека и создадут возможности для вирусов и бактерий. В-пятых, хронические заболевания (такие как туберкулез, злокачественные опухоли, диабет), СПИД, лекарственные препараты (такие как преднизолон, химиотерапевтические препараты или иммунодепрессанты, такие как циклоспорин и т. д.) вызывают снижение иммунитета организма и приносят скрытые опасности.

immunity booster food

Питательные вещества укрепляют иммунную систему


Материальную основу для поддержания нормальной работы иммунной системы составляют продукты питания. Исследования подтвердили, что многие питательные вещества имеют определенную связь с иммунитетом. Несбалансированное питание снижает функцию иммунной системы, тем самым делая человека более уязвимым для возбудителей, вызывающих заболевания. Следующие питательные вещества наиболее тесно связаны с иммунитетом.

immunity booster food

белок. Белок является материальной основой иммунной функции организма, а некоторые иммунные компоненты, такие как иммуноглобулин и комплемент, сами являются белками. В дополнение к животным продуктам, таким как рыба, креветки, мясо и яйца, с которыми мы знакомы, растительные продукты, такие как рис, мука и соевые бобы, также содержат белок. Однако белок, содержащийся в животной пище, а также сое и продуктах ее переработки, является высококачественным белком, который легче усваивается организмом человека в полной мере, чем растительный белок.


Толстый. Влияние жира на иммунную функцию в основном зависит от потребления жира и типа жира. Слишком много или слишком мало жиров вредно для здоровья, а также наносит ущерб иммунитету. Исследования подтвердили, что жирные кислоты омега-3 могут помочь снизить частоту аутоиммунных заболеваний. Его лучшим источником пищи является глубоководная жирная рыба, такая как лосось и сардины.


Витамин А. Витамин А может помочь повысить местный иммунитет кожи или слизистых оболочек, улучшить реактивность клеточного иммунитета организма и способствовать выработке организмом специфических антител против патогенных микроорганизмов. Продукты, богатые витамином А, в основном представлены печенью животных, а растительная пища содержит -каротин (который в организме может превращаться в витамин А). -каротин в основном содержится в темно-зеленых или красно-желтых фруктах и ​​овощах, таких как морковь и сладкий картофель.

immunity booster food

Витамин С. Витамин С может улучшать активность фагоцитирующих клеток, участвовать в синтезе иммунных веществ, способствовать выработке интерферона в организме, тем самым повышая иммунитет организма. Свежие фрукты и овощи являются основным источником витамина С, такие как свежие финики, зеленый перец и так далее.


Витамин Е. Витамин Е является мощным иммуномодулятором, повышающим устойчивость к инфекциям. Основными источниками витамина Е являются растительные масла, орехи и бобовые.


утюг. Дефицит железа является распространенным алиментарным заболеванием, которое может привести к анемии и снижению устойчивости к инфекциям. Чтобы пополнить запасы железа, ешьте в умеренных количествах продукты, богатые железом, такие как красное мясо и субпродукты животных.


цинк. Цинк является компонентом более 100 видов ферментов в организме человека и играет важную роль в развитии иммунной системы и поддержании нормальных иммунных функций. Моллюски, красное мясо и т. д. являются хорошими источниками цинка.


Пищевые волокна. Пищевые волокна могут помочь стабилизировать постпрандиальный уровень сахара в крови, улучшить кишечную среду и сыграть важную роль в поддержании иммунной функции кишечника. Вообще говоря, цельные зерна, фрукты и овощи богаты пищевыми волокнами.


В дополнение к вышеперечисленным питательным веществам существуют некоторые фитохимические вещества, которые также играют очень важную роль в поддержании иммунной функции, такие как полифенолы чая, которыми богат зеленый чай, листья гинкго и другие продукты; ликопин, которым богаты красные продукты, такие как помидоры. Следует подчеркнуть, что сбалансированное питание является важнейшей гарантией повышения иммунитета.


Полисахариды и здоровье


По сравнению с такими терминами, как белок и жир, «полисахариды» мало кому знакомы. Полисахариды представляют собой углеводные соединения, состоящие из более чем 10 моносахаридов, имеют сложную и громоздкую структуру. Благодаря углубленным исследованиям полисахаридов, проведенным в последние годы, было обнаружено, что полисахариды играют очень важную роль в регуляции иммунной функции.

immunity booster food

В ряде отечественных и зарубежных исследований указано, что прием специфических полисахаридов (таких как лентинан, -глюкан, полисахариды женьшеня, полисахариды Agaricus blazei и др.) может способствовать повышению иммунитета. Конкретные характеристики: 1. Стимулировать пролиферацию Т-клеток, повышать активность, активировать и улучшать убивающую способность фагоцитов. 2. Стимулировать пролиферацию В-клеток и увеличивать синтез иммуноглобулинов с различными физиологическими эффектами. 3. Усилить фагоциты для уничтожения и удаления вредных инородных тел и мутантных клеток. 4. Повышение токсичности естественных клеток-киллеров (NK). 5. Регулировать секрецию цитокинов. 6. Регуляция синтеза антител. 7. Помощь в восстановлении поврежденных лимфоцитов и восстановлении их функций. 8. Помогите антибиотикам, противогрибковым и противоопухолевым препаратам работать. 9. Защита от радиации, уменьшение радиационного повреждения. Люди с низким иммунитетом или нарушениями могут принимать родственные полисахаридные продукты. Кроме того, некоторые методы лечения при лечении лейкемии и опухолей наносят ущерб иммунной системе. Таким людям также необходимо принимать полисахаридные продукты. Теперь исследования показали, что некоторые полисахариды оказывают восстанавливающее действие на иммунную систему больных СПИДом. Вообще говоря, полисахариды имеют перспективы применения в области регуляции иммунной функции.


Вам также может понравиться