Пожилые люди должны иметь семь маленьких привычек для сохранения здоровья, крепкого физического и психического здоровья

В определенном возрасте не только изменяются различные физиологические функции, но и возникают психологические отклонения, которые легко могут привести к пессимистической психологии. Кроме того, при меньшем количестве работы, большем досуге и предпочтении жирной и сладкой пищи в пожилом возрасте неизбежно возникают распространенные заболевания.

Помимо сохранения физического здоровья, пожилым людям необходимо укреплять и психологическое «сохранение здоровья» — помните об этих «семи табу», чтобы поддерживать свое тело и разум в наилучшем состоянии.

Преимущества цистанхе трубчатойЗащитите сердечно-мозговые кровеносные сосуды

Будьте меньше злитесь

Гнев – враг здоровья пожилых людей. Во Внутреннем Каноне говорится: «Все болезни возникают от ци», «Гнев вредит ци» и «Гнев вредит печени». Гнев может вызвать недостаток эмоционального потока, что приводит к развороту и застою ци, что может вызвать различные заболевания, особенно сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания. Поэтому пожилым людям следует избегать гнева.

Меньше желания

Древние эксперты в области здравоохранения считали, что наличие ясного ума и небольшого количества желаний, спокойствие и пустота приведет к достаточному количеству праведной энергии и хорошему физическому и психическому здоровью; Если человек ослеплен жадностью и гонится за славой и богатством, это нарушит систему ци и легко приведет к таким заболеваниям, как застой ци и застой крови.

Меньше цвета

Каждый, кто прожил долгую жизнь, считает «дальние занавески» своим опытом. Чрезмерная сексуальная активность может повредить почки, а повреждение ци почек может привести к старению. Молодые люди также могут стареть преждевременно. Более того, у пожилых людей янское тело ослаблено, поэтому целесообразнее уменьшить или запретить цвет, чтобы сохранить суть.

тишина

Слишком много разговоров может расстраивать. Слишком много разговоров может привести к неравномерному дыханию, что может легко повредить ци легких, а также повредить ци. Ци тесно связана с сущностью и духом. Когда ци собирается, сущность становится изобильной, а когда сущность становится изобильной, дух становится приятным. Следовательно, если говорить меньше, можно накопить ци и произвести сущность, а наличие достаточного количества сущности может сделать человека полностью сосредоточенным. Кроме того, пожилые люди склонны делать ошибки в своих словах, что может не понравиться их детям и внукам, а вместо этого превратить счастье в беспокойство.

Ешьте меньше

Селезенка и желудок являются основой постнатального развития и источником поступления питательных веществ по всему организму. Если пить слишком много, нам будет трудно промокнуть; Не следует употреблять пищу чрезмерно, так как чрезмерное потребление может привести к застою. Если долгосрочная диета богата и ее потребление превышает потребности организма, это приведет к накоплению пищи, застою ци, помутнению мокроты и застою крови. Поэтому традиционная китайская медицина рекомендует не есть, когда вы очень голодны, поскольку еды недостаточно, чтобы насытиться. Употребление меньшего количества селезенки легко измельчить и транспортировать, что может наполнить мышечный мозг Ци Ци и способствовать здоровью и долголетию.

Спите меньше

Сон является важным фактором физического здоровья. У пожилых людей хороший сон, но им также необходимо проявлять сдержанность. Длительное лежание может повредить энергию Ян. Если энергия Ян человека не расширяется, активность его тела снижается, а также ослабляется пищеварительная функция селезенки и желудка. Поэтому пожилым людям следует больше двигаться и меньше спать.

Сиди меньше

Слишком долгое сидение может повредить мышцы. Некоторые пожилые люди бездельничают дома, пристрастились к телевизору и игральным картам и используют автомобили в качестве транспорта, когда выходят на улицу, что может вызвать застой крови, локальные синяки на коже, гематомы и даже венозный тромбоз. Поэтому пожилым людям не следует долго сидеть и можно регулярно гулять, чтобы двигать конечностями и поддерживать плавный кровоток.

Отличный продукт для здоровья пожилых людей – Cistanche Deserticola.

Супермен травы цистанхе

Цистанхе пустынный, традиционное китайское лекарственное растение, имеет долгую историю клинического применения и широко используется для лечения различных заболеваний. Вот обзор некоторых случаев лечения Cistanche Deserticola:

Пустынный женьшень-Улучшение иммунитета

Нажмите здесь, чтобы просмотреть продукты Cistanche Enhance Immunity

【Запросить дополнительную информацию】 Электронная почта:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

1. Тонизирование Ян почек: Cistanche Deserticola обычно используется в клинической практике для лечения мужской сексуальной дисфункции, такой как импотенция и преждевременное семяизвержение, вызванное дефицитом Ян в почках. Например, профессор Ту Пэнфэй из фармацевтического факультета Пекинского университета посредством систематических исследований выяснил фармакологические вещества и механизмы действия цистанхе пустынной в тонизировании Ян почек, увлажнении кишечника и стимулировании дефекации.

2. Лечение женского бесплодия: Cistanche Deserticola также используется для лечения женского бесплодия, вызванного недостаточным Ян почек. Он может согревать и тонизировать Ян почек, благотворно влияет на эссенцию и кровь, а также оказывает определенное терапевтическое воздействие на бесплодие, вызванное дворцовым холодом.

3. Слабительное средство Рунчанг: Cistanche Deserticola содержит пищевые волокна, которые способствуют перистальтике кишечника и помогают облегчить симптомы запора. Подходит для лечения холодных болей в пояснице и коленях, мышечной и костной слабости, сухости кишечника и запоров, вызванных почечной недостаточностью.

4. Антивозрастное действие и повышение иммунитета. Современные фармакологические исследования показали, что Cistanche Deserticola оказывает омолаживающее, антиоксидантное, антигипоксическое, антиусталостное и иммуностимулирующее действие.

Эффекты цистанхе-противоопухолевого препарата

5. Лечение болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона. Исследования показали, что фенилэтаноидные гликозиды Cistanche Deserticola оказывают противодействие болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона, создавая новую клиническую ценность Cistanche Deserticola.

6. Лечение сухости кишечника и запоров. Cistanche Deserticola в истории использовалась для лечения сухости кишечника и запоров. Например, Да Ву Роу Ван в «Бэй Цзи Цянь Цзинь Яо Фан» использует цистанхе пустынный в качестве одного из основных ингредиентов.

7. Лечение утоления жажды (диабета): Цистанхе также используется для лечения того, что в древние времена называлось утолением жажды, а именно современного диабета, например, пилюля Цистанхе в Общих летописях Святого Цзи, которая используется для питания печени. и почек, вяжущее и останавливающее кровотечение, главным образом для утоления жажды и чрезмерного мочеиспускания.

8. Лечение дефицита, усталости и истощения. В «Тай Пин Шэн Хуэй Фан» цистанхе пустынный лечит такие симптомы, как дефицит, усталость, истощение, импотенция и забывчивость. Благодаря сочетанию его с другими лекарственными травами таблетки Cistanche Deserticola усиливают питательный эффект.

9. Лечение мышечной и костной слабости. Cistanche Deserticola также используется для лечения таких симптомов, как мышечная и костная слабость, слабость конечностей и трудности при ходьбе, вызванные недостаточностью печени и почек. Например, Цзинь Ган Ван в «Су Вэнь Бин Цзи И Бао Мин Цзи» в основном состоит из Cistanche Deserticola.

Супермен травы цистанхе-Улучшить иммунитет

10. Лечение олигозооспермии. Современные исследования также показали, что Cistanche Deserticola можно использовать для лечения олигозооспермии, тонизируя печень и почки и увеличивая количество сперматозоидов.

Cistanche Deserticola имеет широкий спектр клинического применения. Его можно не только употреблять с другими препаратами, но и употреблять в пищу, замачивая в вине, варя суп, готовя отвар и т. д. Однако следует отметить, что применение Cistanche Deserticola должно проводиться под руководством врача, чтобы обеспечить безопасность и эффективность. Особенно пациентам с дефицитом Инь, чрезмерным огнем или слабостью селезенки и желудка следует соблюдать осторожность или избегать использования Cistanche Deserticola.