Как держаться подальше от заболеваний почек

Для пациентов с заболеваниями почек, особенно на средних и поздних стадиях заболевания почек, их повседневная жизнь и качество жизни будут затронуты в разной степени. Но даже пациенты с прогрессирующим заболеванием почек имеют такое же стремление к лучшей жизни. Поэтому «позитивное противостояние заболеваниям почек и совместная жизнь» является целью совместных усилий каждого.

Нажмите на траву Cistanche преимущества и мака женьшень Cistanche для болезни почек

Сколько вы знаете о заболевании почек?

Около 850 миллионов человек во всем мире страдают от хронического заболевания почек из-за различных причин, и хроническое заболевание почек в настоящее время является 11-й ведущей причиной смерти в мире. Бремя болезней, вызванных хроническим заболеванием почек, быстро растет, а его инвалидность и смертность занимают первое место среди всех хронических заболеваний.

Прогнозируется, что к 2040 году хроническая болезнь почек станет пятой по значимости причиной смерти в мире. В Китае распространенность хронического заболевания почек достигает 10,8%, а число пациентов превышает 100 миллионов. Существует более 1,5 миллиона пациентов с терминальной стадией заболевания почек, которые нуждаются в заместительной почечной терапии, и эта тенденция продолжает увеличиваться с ежегодным увеличением от 120 000 до 150 000.

Напротив, уровень осведомленности о хроническом заболевании почек составляет всего 12,5%. От корректировки ежедневного рациона и питания до мониторинга артериального давления, уровня сахара в крови и других показателей, от регулярного наблюдения и последующих посещений до строгого следования указаниям врача, лечение хронического заболевания почек требует от пациентов хорошего понимания заболевания и возможностей самоконтроля.

Корректируйте менталитет и активно сталкивайтесь с заболеваниями почек

Для пациентов с заболеваниями почек, особенно на средних и поздних стадиях заболевания почек, их повседневная жизнь и качество жизни будут затронуты в разной степени. Менталитет столкнувшегося с болезнью напрямую повлияет на прогноз и долгосрочное качество жизни. Поэтому пациенты с хроническим заболеванием почек должны поддерживать нормальный ум и позитивно относиться к болезни, чтобы разделить прекрасную жизнь. «Нормальный ум» — фраза в «Аналектах Конфуция», «когда он приходит, он спокоен». Это означает соблюдение закона развития болезни и серьезное отношение к болезни; быть активным, вовремя обращаться за медицинской помощью и регулярно проходить лечение под руководством врача. Вместо того, чтобы беспокоиться, жаловаться, цинично или даже оторваться от общества весь день, лучше принять реальность. Отношение также влияет на изменения в состоянии. Относитесь к болезни позитивно, постепенно учитесь сосуществовать с болезнью и медленно приспосабливайтесь к жизненной траектории, измененной хроническим заболеванием почек.

Более того, хроническое заболевание почек не обходится без лекарств. С быстрым развитием медицинских технологий новые лекарства и новые технологии разрабатывались один за другим. Многие пациенты с заболеваниями почек контролировались активным и эффективным лечением. «Если вы не накопите несколько шагов, вы не сможете достичь тысячи миль; если вы не накопите небольшой ручей, вы не сможете сделать реку или море». Людям с хроническим заболеванием почек нужно терпение, чтобы выиграть эту долгую битву. Как говорится, победа и поражение – обычные вещи в военном деле. То же самое верно для колебаний в лабораторных тестах и повторяющихся заболеваний, которые иногда возникают.

В битве за лечение хронического заболевания почек пациенты с прогрессирующим заболеванием, особенно с промежуточным и прогрессирующим заболеванием почек, не обязательно проигрывают болезни. В настоящее время существуют методы заместительной почечной терапии, такие как гемодиализ, перитонеальный диализ и трансплантация почки для терминальной стадии заболевания почек. Эти методы лечения решительно поддерживаются национальным медицинским страхованием. Выбрав разумный план лечения, пациенты также могут вернуться в общество и иметь прекрасную и счастливую жизнь. Как говорится, истинные воины осмеливаются столкнуться с мрачной жизнью! Пациенты, которые имеют оптимистичный настрой и активно борются и сосуществуют с болезнью, являются настоящими победителями.

Восемь способов держаться подальше от заболеваний почек

Каковы способы профилактики заболеваний почек? Следуя этим восьми принципам, вы можете снизить риск развития и прогрессирования заболевания почек.

01 Соответствующее упражнение

Живите регулярной жизнью и отдыхайте, занимайтесь спортом и культивируйте здоровый образ жизни как физически, так и умственно. Выберите свои любимые виды спорта и фитнес-мероприятия, которых вы можете придерживаться в течение длительного времени, такие как аэробные упражнения, игры с мячом и традиционные китайские фитнес-упражнения.

02 Контроль уровня сахара в крови

С ростом заболеваемости диабетом с каждым годом диабетическая нефропатия стала второй причиной терминальной стадии заболевания почек. Для групп высокого риска, которые страдают ожирением и имеют семейную историю диабета, регулярно контролируйте уровень сахара в крови и, если есть какие-либо аномалии, вовремя обратитесь за медицинской помощью. Пациенты, у которых был диагностирован сахарный диабет, должны сформулировать план лечения и контролировать уровень сахара в крови под руководством врача, а также регулярно пересматривать показатели ранней диабетической нефропатии, такие как микроальбумин мочи.

03 Контролируйте кровяное давление

В настоящее время в Китае насчитывается 270 миллионов человек с высоким кровяным давлением, но многие люди не знают о своем статусе высокого кровяного давления. Артериальное давление следует регулярно контролировать, чтобы избежать резких колебаний артериального давления. Почка является одним из органов-мишеней гипертонии, и кровяное давление, рутина мочи и функция почек должны регулярно контролироваться для достижения раннего выявления и раннего лечения.

04 Контроль веса

Согласно рекомендациям «Диетических рекомендаций для жителей Китая» (издание 2016 года), в ежедневном рационе следует обратить внимание на следующие моменты: разнообразные продукты, в основном крупы; больше фруктов и овощей, молока, сои; умеренное потребление рыбы, птицы, яиц, нежирного мяса; меньше соли Меньше масла, контроля сахара и ограничения алкоголя. Поддержание здоровой диеты с низким содержанием соли и жиров и предотвращение избыточного веса и ожирения не только поможет уменьшить нагрузку на почки, но и поможет предотвратить такие заболевания, как диабет и высокое кровяное давление, которые могут повредить почки.

05 Пейте больше воды

Адекватное потребление воды способствует поддержанию нормального диуреза, обеспечению экскреционной функции почек и своевременному выведению натрия и мочевины из организма, тем самым снижая риск хронических заболеваний почек.

06 Бросьте курить

Курение является не только фактором риска развития различных хронических заболеваний, но и вредно для почек. Исследования показали, что никотин в сигаретах может увеличить скорость клубочковой фильтрации, изменить функцию почечных канальцев и ускорить ухудшение хронического заболевания почек.

07 Соблюдайте осторожность

Анальгетики, традиционные китайские лекарства, содержащие аристолоховую кислоту, препараты, подавляющие кислоту, и некоторые антибиотики являются распространенными препаратами, которые могут вызвать повреждение почек. Поэтому следует избегать случайного применения препаратов. При необходимости их следует применять под руководством врача и обращать внимание на мониторинг. Функция мочи и почек.

08 Регулярная инспекция

Если у вас есть один или несколько факторов риска, регулярно проверяйте свою рутину мочи и функцию почек. Пациенты с факторами высокого риска, такими как гипертония, сахарный диабет, семейный анамнез заболеваний почек и т. Д., Должны регулярно контролировать рутину мочи, функцию почек и другие тесты, чтобы вовремя обнаружить возможные поражения почек и вмешаться на ранней стадии.

Цистанхе - лучшая трава для предотвращения заболеваний почек

Травы были обнаружены и использовались в традиционной медицинской практике с доисторических времен. Самые ранние исторические записи фитотерапии были найдены в шумерской цивилизации (4500 г. до н.э. ~ 2000 г. до н.э.), где находятся сотни лекарственных растений. Как важная фитотерапия,Цистанчепоявились в рецептах народной медицины многих древних цивилизаций. Мудрые древние ученые-медики исследовали множество функций и методовЦистанчеи записали их в своих книгах.

Большинство древних ученых-медиков в разных регионах знали о Цистанче по опыту. Чтобы лучше понять преимущества Цистанче, современные ученые также провели более глубокие и точные исследования и эксперименты на Цистанче. После многих лет исследований ученые обнаружили, что наиболее важными активными ингредиентами в Цистанче являются:Эхинакозид,ВербаскосидиФлавоноидов. В то же время ученые исследовали использование этанола для извлечения эссенции цистанче и выпустили серию экстрактов цистанче с более высоким содержанием активных ингредиентов. Ученые делят цистанче на три основных сорта: Cistanche Tubulosa, Cistanche deserticola и Cistanche Salsa. Однако только Cistanche Tubulosa имеет самое высокое содержание из трех вышеуказанных активных ингредиентов. Интересно то, что эти ингредиенты обладают сильным антиоксидантным действием, уменьшая клеточный апоптоз и способствуя росту клеток. Экстракт цистанча может увеличитьраспространениеспособность клеток почек и снижатьапоптозклеток почек, поэтому его можно предотвратить и лечитьпочкаболезнь

для получения дополнительной information:ali.ma@wecistanche.com