Я всегда чувствую усталость и слабость после диализа. Что я могу съесть, чтобы компенсировать это?

Усталость после диализа является очень распространенным симптомом среди пациентов, находящихся на диализе. Исследования показали, что средняя частота постдиализной усталости достигает 68,8%, занимая первое место среди осложнений гемодиализа, а усиление питания действительно является эффективным средством снижения постдиализной усталости1.

Нажмите на Цистанхе при заболевании почек

Если пациенты, находящиеся на диализе, хотят улучшить свое питание, не забудьте обратить внимание на следующие основные принципы 2-4:

Достаточное количество энергии, оптимизированные основные продукты питания

Адекватное потребление энергии является важной гарантией поддержания хорошего нутритивного статуса у пациентов, находящихся на диализе. Пациентам рекомендуется потреблять 30-40 ккал на килограмм массы тела в день.

Чтобы снизить нагрузку на почки и обеспечить потребление качественного белка, в качестве основных продуктов питания можно выбирать продукты с низким содержанием белка и высокой энергетической плотностью (например, сладкий картофель, картофель, маниока, ямс, таро и т. д.; пшеница). крахмал, мука из сладкого картофеля, картофельная мука, мука из маниоки, саго, вермишель из маша, гороховая вермишель и другие продукты).

Соответствующее количество белка, разумное потребление рыбы, птицы, бобовых, яиц, молока и мяса.

Потребление белка диализными пациентами должно составлять 1,0-1,2 г/(кг·день), из которых не менее половины составляет высококачественный белок. При выборе источников белковой пищи приоритет можно отдать рыбе и птице, затем соевым бобам и продуктам из них, таким как тофу, юба и т. д., и, наконец, яйцам, молоку и мясу домашнего скота.

Много овощей и умеренное количество фруктов.

Овощи и фрукты богаты витаминами, минералами и пищевыми волокнами. Пациенты, находящиеся на диализе, обычно могут потреблять 300-500 г овощей и 200-350 г фруктов в день. Кроме того, темные овощи и фрукты, богатые каротиноидами, могут задерживать ухудшение функции почек и оказывать на почки защитное действие. Пациенты, находящиеся на диализе, могут есть больше в умеренных количествах.

Меньше соли, контроль жирности, ограничение фосфора

Во-первых, контроль потребления соли в рационе может помочь улучшить кровяное давление у пациентов на диализе и уменьшить протеинурию и отеки. Рекомендуется, чтобы ежедневное потребление соли диализными пациентами не превышало 5 г. Лучше всего избегать употребления копченых, приготовленных на гриле, маринованных и других продуктов, подвергшихся чрезмерной обработке, есть меньше соевого соуса, глутамата натрия, куриной эссенции, различных соусов и других приправ и стараться выбирать натуральные приправы. Продукты питания, такие как боярышник, лимон, перец, сычуаньский перец горошком, уксус и т. д.

Во-вторых, слишком много растительного масла или употребление слишком большого количества жирного мяса приведет к избыточному общему потреблению энергии, тем самым увеличивая риск избыточного веса и ожирения. Это легко может привести к повышению артериального давления, уровня сахара в крови, липидов в крови и других показателей, что не способствует контролю заболеваний почек. Ежедневная норма растительного масла для пациентов, находящихся на диализе, не должна превышать 25-40 г. Они могут есть больше масел, богатых триглицеридами со средней длиной цепи или жирными кислотами омега-3, таких как льняное масло, масло семян периллы и т. д., чтобы защитить сердце. Цереброваскулярное здоровье.

Кроме того, пациенты, находящиеся на диализе, склонны к осложнению гиперфосфатемии. Рекомендуется, чтобы ежедневное потребление фосфора с пищей не превышало 800–1000 мг для поддержания уровня фосфора в крови в пределах нормы.

Разумно выбирайте питательную и здоровую пищу

Если вы всегда чувствуете усталость и слабость после диализа, для улучшения питания диализные пациенты могут также употреблять некоторые питательные и полезные продукты, специально разработанные для диализных пациентов. Например, хорошим выбором будет комплексный питательный порошок.

Приобретая комплексный питательный порошок, рекомендуется выбирать марку с определенной репутацией, чтобы качество было более гарантированным. Также обратите внимание на список ингредиентов на упаковке питательного порошка. Только питательный порошок, содержащий высококачественный белок и кальций, аминокислоты, витамины и минералы, а также чистый растительный жир, может обеспечить пациентам более профессиональное и полноценное питание.

поддерживать. Кроме того, если у некоторых пациентов наблюдается непереносимость лактозы, лучше всего выбирать питательный порошок с безлактозной формулой, чтобы снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

Вы можете смешать питательный порошок с теплой водой и сразу выпить его или добавить в ежедневные продукты, такие как каши, соевое молоко, молоко и йогурт. Рекомендуется употребить его как можно скорее после открытия, чтобы избежать порчи или истечения срока годности питательного порошка.

Как цистанхе лечит заболевание почек?

Цистанхе— это традиционное китайское растительное лекарственное средство, которое веками использовалось для лечения различных заболеваний, в том числепочкаболезнь. Его получают из высушенных стеблейЦистанхепустыня, растение, произрастающее в пустынях Китая и Монголии. Основными активными компонентами цистанхе являютсяфенилэтаноидгликозиды, эхинакозид, иактеозид, которые, как было установлено, оказывают благотворное влияние напочказдоровье.

Заболевание почек, также известное как заболевание почек, относится к состоянию, при котором почки не функционируют должным образом. Это может привести к накоплению отходов и токсинов в организме, что приводит к различным симптомам и осложнениям. Цистанхе может помочь в лечении заболеваний почек посредством нескольких механизмов.

Во-первых, было обнаружено, что цистанхе обладает мочегонными свойствами, что означает, что она может увеличить выработку мочи и помочь выводить отходы из организма. Это может помочь снизить нагрузку на почки и предотвратить накопление токсинов. Способствуя диурезу, цистанхе может также помочь снизить высокое кровяное давление, частое осложнение заболеваний почек.

Кроме того, было показано, что цистанхе обладает антиоксидантным действием. Окислительный стресс, вызванный дисбалансом между выработкой свободных радикалов и антиоксидантной защитой организма, играет ключевую роль в прогрессировании заболевания почек. Они помогают нейтрализовать свободные радикалы и уменьшить окислительный стресс, тем самым защищая почки от повреждения. Фенилэтаноидные гликозиды, обнаруженные в цистанхе, особенно эффективны в удалении свободных радикалов и ингибировании перекисного окисления липидов.

Кроме того, было обнаружено, что цистанхе оказывает противовоспалительное действие. Воспаление является еще одним ключевым фактором в развитии и прогрессировании заболевания почек. Противовоспалительные свойства цистанхе помогают снизить выработку провоспалительных цитокинов и ингибировать активацию обязательных путей воспаления, тем самым облегчая воспаление в почках.

Кроме того, было показано, что цистанхе обладает иммуномодулирующим действием. При заболевании почек иммунная система может быть нарушена, что приводит к чрезмерному воспалению и повреждению тканей. Цистанхе помогает регулировать иммунный ответ, модулируя выработку и активность иммунных клеток, таких как Т-клетки и макрофаги. Эта иммунная регуляция помогает уменьшить воспаление и предотвратить дальнейшее повреждение почек.

Более того, было обнаружено, что цистанхе улучшает функцию почек, способствуя регенерации клеток почечных трубок. Эпителиальные клетки почечных канальцев играют решающую роль в фильтрации и реабсорбции продуктов жизнедеятельности и электролитов. При заболевании почек эти клетки могут быть повреждены, что приводит к нарушению функции почек. Способность цистанхе способствовать регенерации этих клеток помогает восстановить правильную функцию почек и улучшить общее состояние почек.

Помимо прямого воздействия на почки, было обнаружено, что цистанхе оказывает благотворное влияние на другие органы и системы организма. Такой целостный подход к здоровью особенно важен при заболевании почек, поскольку это заболевание часто поражает несколько органов и систем. Было доказано, что че оказывает защитное действие на печень, сердце и кровеносные сосуды, которые обычно страдают от заболеваний почек. Способствуя здоровью этих органов, цистанхе помогает улучшить общую функцию почек и предотвратить дальнейшие осложнения.

В заключение отметим, что цистанхе — это традиционное китайское растительное лекарственное средство, которое веками использовалось для лечения заболеваний почек. Его активные компоненты обладают мочегонным, антиоксидантным, противовоспалительным, иммуномодулирующим и регенеративным действием, что способствует улучшению функции почек и защите почек от дальнейшего повреждения. , цистанхе благотворно влияет на другие органы и системы, что делает его целостным подходом к лечению заболеваний почек.