Тайник и метод детоксикации токсинов пяти органов
Apr 26, 2024
У каждого из нас есть токсины в организме. Давайте научимся находить тайники токсинов и лучше устранять их самыми простыми и эффективными методами.
В чем яд пяти органов?
С точки зрения традиционной китайской медицины, в нашем организме много токсинов. «Токсином» можно назвать любое вещество, которое не может быть своевременно выведено из организма и может оказать неблагоприятное воздействие на наше тело и разум, например, застой крови, сырость мокроты, энергия холода, накопление пищи, застой ци и чрезмерное тепло. Эти токсины накапливаются в пяти органах, ускоряя их старение, а кожа, мышцы и нервы, поддерживаемые пятью органами, также стареют вместе.
Хотя токсины и спрятаны глубоко, они все равно оставляют следы на поверхности тела. Разный внешний вид указывает на то, где спрятаны токсины. Теперь нам необходимо найти тайник токсинов и как можно скорее вывести их из организма.
Женьшень пустыни-улучшает иммунитет.
сердце
Наличие токсинов в сердце проявляется в:
1. Язва языка
Традиционная китайская медицина считает, что связь между языком и сердцем самая тесная, поэтому обычно полагают, что язвы, растущие на языке, возникают из-за внутреннего огня или огненного яда в сердце.
2. Длинные прыщи на лбу
Лоб — это территория, подвластная сердцу, и когда огонь сердца станет пламенным, эта территория тоже закипит, что приведет к многочисленным прыщам.
3. Бессонница и учащенное сердцебиение.
Сердце постоянно работает, и когда огонь и яд остаются в сердце и не могут быть устранены, сон не будет устойчивым.
4. Стеснение в груди или колющая боль.
Застой крови в сердце — это тоже своего рода токсин, как если бы вы застряли на дороге в пробке. В легких случаях может возникнуть чувство стеснения в груди, а в тяжелых случаях может возникнуть колющая боль.
Как очистить сердце?
1. Страдание от лишений и детоксикация
Первая рекомендация — сердцевина семян лотоса, которая имеет горький вкус и может рассеять сердечный огонь. Хотя он имеет холодную природу, он не повреждает энергию Ян в организме, поэтому он всегда считался лучшей пищей для устранения токсичности сердечного тепла. Вы можете использовать ядра семян лотоса для заваривания чая и добавить немного листьев бамбука или сырой солодки, чтобы усилить детоксикационный эффект ядер семян лотоса.
2. Нажатие на акупунктурную точку детоксикации на сердце.
Имеется в виду акупунктурная точка Шаофу, расположенная на ладони между 4-й и 5-й пястными костями, а также между кончиком мизинца и безымянным пальцем при сжатии кулака. Вы можете с некоторой силой нажать на эту акупунктурную точку, попеременно чередуя левую и правую руки.
3. Зеленая фасоль для диуреза и детоксикации.
Бобы мунг способны растворять и выводить токсины из сердца за счет диуреза и выведения тепла. Однако при употреблении маша следует употреблять жидкие формы, например, зеленое соевое молоко или суп из маша. Торт из фасолевой пасты менее эффективен.
Оптимальное время детоксикации сердца:
С 11:00 до 13:00 — это время, когда сердце работает сильнее всего. Вы можете есть продукты, которые защищают сердце и способствуют детоксикации, такие как кокосовые орехи, орехи, соевые бобы, черный кунжут, мармелад, семена лотоса и т. д.
печень
Наличие токсинов в печени проявляется в:
1. На поверхности ногтей имеются приподнятые края.
Традиционная китайская медицина считает, что печень управляет сухожилиями, а ногти являются частью сухожилий. Поэтому, когда токсины накапливаются в печени, на ногтях будет четкий сигнал.
2. Возникает гиперплазия молочной железы.
Молочная железа является крепостью на пути меридиана печени. Как только в меридиане печени появляется «токсин», сразу же возникает гиперплазия груди, особенно когда приближается время выхода менструальной крови, она становится опухшей и болезненной из-за наполнения ци и кровью.
3. Эмоции склонны к депрессии
Печень – это орган, который регулирует эмоции в организме. Если токсины из печени не могут быть быстро выведены и блокируют поток ци, это вызывает очевидные негативные эмоции.
4. Длинные прыщи на обеих сторонах мигреневого лица.
По обеим сторонам лица и в нижней части живота меридиан печени и его партнер — меридиан желчного пузыря занимают три части акра. Если детоксикация печени не проходит гладко, первым загорается задний двор.
Как детоксикации печени?
1. Ешьте зеленую пищу
Согласно теории пяти элементов традиционной китайской медицины, зеленая пища может стимулировать ци печени, играть хорошую роль в успокоении печени, облегчении депрессии и облегчении эмоций. Он относится к категории продуктов, которые помогают печени детоксикации. Эксперты традиционной китайской медицины рекомендуют зеленые апельсины или лимоны, из которых можно приготовить зеленый апельсиновый сок или зеленую лимонную воду с кожурой и употреблять непосредственно в пищу.
2. Цистанхе трубчатая защищает печень.
Общие гликозиды Cistanche Deserticola могут ингибировать клетки рака печени на ранней стадии рака печени.
Помимо детоксикации необходимо также защищать клетки печени. Первым китайским лекарством, которое будет продвигаться, является Cistanche Deserticola, который оказывает хорошее защитное действие на печень. Его активный ингредиент, общие гликозиды Cistanche Deserticola, могут уменьшить апоптоз и некроз клеток, повысить выживаемость клеток и обеспечить защиту первичных клеток печени; В то же время он может ускорить разложение печени и метаболизм алкоголя, помогая печени детоксикации и детоксикации. В употреблении его можно использовать для приготовления тонизирующей диеты.
3. Нажатие на акупунктурную точку детоксикации печени.
Это относится к акупунктурной точке Тайчун, расположенной во впадине перед соединением первой и второй плюсневых костей на тыльной стороне стопы. Потирайте большим пальцем в течение 3-5 минут, пока не почувствуете легкую болезненность. Не прилагайте слишком много усилий, нажимайте поочередно обеими руками.
4. Метод детоксикации слез.
По сравнению с мужчинами, которые никогда не плачут, женщины живут дольше, что неизбежно связано со слезами. Традиционная китайская медицина уже имела это понимание, и оно также было подтверждено западной медициной. Как и экскременты, слезы, как и пот и моча, содержат некоторые вредные для организма биохимические токсины.
Итак, когда вы чувствуете дискомфорт, обиду или подавленность, просто вскрикните. Для таких «оптимистов» просмотр грустного фильма в выходной день и слезы, льющиеся вместе с сюжетом, также являются активным способом детоксикации.
селезенка
Наличие токсинов в селезенке проявляется в:
1. Пигментация лица
Женщины с длинными пятнами обычно имеют более слабые способности пищеварительной системы.
2. Обильные выделения из влагалища.
Селезенка отвечает за выведение влаги из тела. Если влажность превышает возможности селезенки, это приведет к чрезмерной сырости в организме, и одним из проявлений является увеличение выделений из влагалища.
3. Накопление жира
В традиционной китайской медицине у жира есть еще одно название: влажная мокрота, которая образуется из-за плохой пищеварительной функции селезенки, которая не может эффективно выводить токсины из организма. Эффективное снижение веса должно вращаться вокруг темы восстановления нормального метаболизма мокроты и сырости в селезенке и желудке, в противном случае произойдет обратный процесс.
4. Чистое дыхание, прыщи или язвы вокруг губ.
Область вокруг губ принадлежит селезенке. Когда токсины, находящиеся в селезенке, не могут быть выведены из организма, накопившимся токсинам необходимо найти возможность вырваться из этих областей.
Как очистить селезенку?
1. Употребление кислоты помогает детоксикации селезенки.
Например, черные сливы и уксус — лучшие продукты для растворения токсинов в пище, что может улучшить пищеварительную функцию желудка и кишечника, позволяя токсинам, содержащимся в пище, выводиться из организма в кратчайшие сроки. В то же время кислые продукты также укрепляют селезенку, что может эффективно служить «антитоксичной пищей».
2. Нажмите на акупунктурную точку детоксикации селезенки.
Это относится к акупунктурной точке Шанцю, расположенной во впадине ниже передней части внутренней лодыжки. Пальцами массируйте эту точку, сохраняя ощущение кислого и тяжелого. Каждый раз в течение примерно 3 минут чередуйте руки.
3. Прогуляйтесь после ужина
Упражнения могут помочь селезенке и желудку переваривать пищу и ускорить выведение токсинов, но для достижения лучших результатов требуется длительное упорство.
Оптимальное время детоксикации селезенки:
После еды – это время, когда наиболее вероятно образование токсинов. Если пища не переваривается и не усваивается своевременно, токсинов будет накапливаться много. Помимо прогулки после еды, поскольку сладкий вкус полезен для селезенки, вы также можете съесть фрукт через час после еды, чтобы укрепить селезенку и вывести токсины.
легкое
Наличие токсинов в легких проявляется в:
1. Кожа выглядит ржавой и тусклой.
Традиционная китайская медицина считает, что легкие управляют кожей всего тела, и от хорошей функции легких зависит, будет ли кожа влажной и светлой. Когда в легких много токсинов, токсины откладываются на коже под действием легких, из-за чего кожа выглядит тусклой.
2. Запор
Традиционная китайская медицина считает, что легкие и толстый кишечник представляют собой единую систему. Когда токсины находятся в верхних отделах легких, в нижних отделах кишечника также происходит их аномальное накопление, что приводит к запорам.
3. Чувствительность и склонность к грусти
Токсины в легких могут мешать циркуляции ци и крови в легких, затрудняя легкие для расслабления душного воздуха в груди и подавляя его, что приводит к ощущению меланхолии.
Как провести детоксикацию легких?
1. Редька – детоксицирующая пища для легких
С точки зрения традиционной китайской медицины, связь между толстым кишечником и легкими является наиболее тесной. Степень выведения токсина из легких зависит от того, свободен ли толстый кишечник. Морковь помогает толстой кишке выводить фекалии, ее можно есть сырой или добавлять в холодные блюда.
2. Лилия усиливает детоксикационную способность легких.
Легкие всегда не любили сухости, которая легко может привести к накоплению токсинов. Грибы и лилии обладают отличным питательным и инь-питательным действием на легкие, что помогает легким бороться с токсинами. При употреблении время обработки не должно быть слишком длительным, иначе сок в лилиях уменьшится, и эффект детоксикации должен быть значительно снижен.
3. Нажатие на ключевые точки детоксикации в легких.
Акупунктурная точка, приносящая пользу легким, — это Хэгу, расположенная на тыльной стороне руки между первой и второй пястными костями. В середине лучевой кости второй пястной кости можно большим и указательным пальцами зажать эту область и сильно надавить.
4. Потоотделение и детоксикация
Легкие управляют кожей, поэтому обильное потоотделение может вывести токсины из организма, заставляя наши легкие чувствовать себя отдохнувшими. Помимо физических упражнений, можно также принять горячую ванну и добавить в воду перед ванной немного эфирных масел имбиря и мяты, чтобы сделать выделение пота более гладким и вывести токсины из глубины организма.
5. Глубокое дыхание
Во время каждого вдоха в легких остаются остаточные выхлопные газы, которые не могут быть удалены и которые также являются токсинами по сравнению со свежим, богатым кислородом воздухом. Всего несколько глубоких вдохов могут уменьшить количество остаточных выхлопных газов в организме.
Оптимальное время детоксикации легких:
Самое сильное время для легких — с 7 до 9 утра, и лучше всего проводить детоксикацию с помощью физических упражнений. Занятия аэробными упражнениями, такими как бег трусцой, в самый активный период работы легких могут повысить их способность выводить токсины.
почка
Плохая функция почек может повлиять на здоровье легких
Наличие токсинов в почках проявляется в:
1. Слабые менструальные выделения и темный цвет кожи.
Появление и исчезновение менструаций являются проявлениями активной функции почек. Если в почках много токсинов, менструальная кровь уменьшится.
2. Отек
Почки управляют потоком жидкости в организме. После того как почки накапливают токсины, их способность выводить лишнюю жидкость снижается, что приводит к отекам.
3. Подчелюстные прыщи
Области лица и нижней челюсти находятся в ведении почек, детоксикация которых недостаточна, и избыток токсинов может проявиться в области нижней челюсти.
4. Легко устать
Токсины в организме потребляют энергию почек, а энергия, выделяемая почками, уменьшается, что приводит к физической усталости, умственной усталости, сонливости и слабости конечностей.
Как провести детоксикацию почек?
1. Продукты для детоксикации почек: зимняя дыня.
Зимняя дыня богата соком. Попадая в организм человека, он стимулирует почки увеличивать мочу и выводить токсины из организма. Во время еды можно использовать суп из зимней дыни или обжаривать, чтобы он был максимально более легким по вкусу.
2. Традиционная китайская медицина, тонизирующая почки: Cistanche Deserticola.
Эффекты Cistanche-улучшение функции почек
Нажмите здесь, чтобы просмотреть продукты Cistanche для лечения заболеваний почек
【Запросить дополнительную информацию】 Электронная почта:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
Цистанче гуаньхуа обладает тонизирующим действием Ян почек и питает эссенцию и кровь. Его обычно используют для лечения мужского бесплодия, женского бесплодия, холодных болей в пояснице и коленях, а также застоя крови и запоров. Современные фармакологические исследования показали, что Cistanche Deserticola богата соединениями фенилэтаноламина, которыми характеризуются гликозиды пестичных цветков и морских ежей. Он может увеличить скорость пролиферации клеток почек человека в 8-10 раз и эффективно согревать и питать Ян почек. В настоящее время его экстракт применяется во многих известных продуктах для здоровья.
3. Нажатие на точку детоксикации почек: точку Юнцюань.
Это самая низкая акупунктурная точка в организме человека. Если человеческое тело представляет собой здание, то этой акупунктурной точкой является выход канализационной трубы. Регулярный массаж может оказать значительный эффект детоксикации. Акупунктурная точка Юнцюань расположена в первой трети подошвы (исключая пальцы при расчете). Эта точка относительно чувствительна, поэтому не прилагайте слишком много усилий. Если вы почувствуете легкое ощущение, лучше всего массировать с надавливанием около 5 минут.
Оптимальное время детоксикации почек:
Наиболее подходящее время для детоксикации почек – с 5 до 7 часов утра. После ночи ремонта утром в почках накапливаются токсины. Поэтому лучше всего утром выпивать чашку теплой воды, чтобы промыть почки и вывести токсины из организма.
