Связь между ожирением и хронической болезнью почек (ХБП)

Контактное лицо: emily.li@wecistanche.com

Ожирение и болезни почек

- Шэрон Столл и Джозеф А. Вассалотти

Многие люди думают, что почечная недостаточность и диагнозБолезнь почекслучаются только с пожилыми людьми. Но знаете ли вы, что эпидемии диабета 2 типа и ожирения способствуют увеличениюхроническое заболевание почек(ХКД)?

Что такое хроническая болезнь почек (ХБП)?

Почки фильтруют кровь для производства мочи. В 2002 году Национальный почечный фонд (NKF) определил ХБП (хроническийБолезнь почек)как снижение способности почек функционировать как фильтр и/или маркеры повреждения почек, которые обычно появляются в моче, ХБП(хроническийБолезнь почек)является скрытой болезнью, поскольку большинство людей с этим заболеванием чувствуют себя хорошо или имеют минимальные симптомы. Осложнения ХБП(хроническийБолезнь почек)включают:

1. Высокое кровяное давление

2. Анемия (низкий анализ крови)

3. Болезнь костей

4. Плохое питание Повреждение нервов

   
   

Обычно, только когда почки отказывают, отходы накапливаются в крови до высокого уровня и вызывают тошноту. Заболевание почек также увеличивает риск развития заболеваний сердца и кровеносных сосудов.

Цистанхе хорошо помогает при хронической болезни почек

Как узнать, есть ли у вас ХБП(хроническийБолезнь почек)?

Есть два простых ХБП (хроническийБолезнь почек)анализы, которые можно выполнить во время обычного визита к врачу. Во-первых, это показатель функции почек, называемый расчетной скоростью клубочковой фильтрации (рСКФ). рСКФ определяется с помощью креатинина сыворотки (анализ крови), возраста, пола и расы. Это упрощает более громоздкий и, как правило, менее точный сбор мочи в течение 24-часов. Во-вторых, моча также оценивается по соотношению альбумина и креатинина в моче. Альбумин, тип белка, является признаком повреждения почек, если его обнаруживают в моче.

ХБП (хроническийБолезнь почек)чаще всего вызывается диабетом и высоким кровяным давлением. Раннее выявление и лечение часто могут предотвратить ухудшение ХБП. ХБП может прогрессировать до хронической почечной недостаточности, которая требует диализа или трансплантации почки для поддержания жизни. Примерно от 10 до 15 процентов взрослого населения США имеют ХБП. (хроническийБолезнь почек). Другими словами, каждый девятый взрослый американец имеет ХБП.

Ожидается, что эпидемии диабета 2 типа и ожирения, а также старение населения будут способствовать росту ХБП. (хроническийБолезнь почек). Когда большинство людей думают о заболевании почек, они думают о диализе или пересадке почки. Они не понимают, что ХБП (хроническийБолезнь почек)представляет собой спектр, и что большинство людей не подозревают, что у них есть это заболевание.

Ожирение вызывает ХБП (хроническийБолезнь почек)?

Как косвенная причина, ожирение увеличивает риск основной ХБП. (хроническийБолезнь почек)факторы риска сахарного диабета 2 типа и высокого кровяного давления. Непосредственной причиной может быть то, что почкам приходится работать усерднее, фильтруя выше нормального уровня, называемого гиперфильтрацией, чтобы удовлетворить метаболические потребности повышенного индекса массы тела (ИМТ) у людей, страдающих ожирением. Это увеличение нормальной функции также связано с более высоким риском развития ХБП в долгосрочной перспективе.

Почему ХБП (хроническийБолезнь почек)осведомленность важна для человека, страдающего ожирением?

Человек, страдающий ожирением, должен учитывать положительные преимущества снижения веса, которые включают профилактику или снижение риска, а в некоторых случаях и лечение хронических заболеваний, таких как диабет, высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания и ХБП. (хроническийБолезнь почек). Скрининговые тесты почек, такие как ежегодная рСКФ и отношение альбумина к креатинину в моче, рекомендуются для всех людей с ожирением, особенно с диабетом или высоким кровяным давлением.

Как на человека влияет ожирение и ХБП (хроническийБолезнь почек)обработанный?

Интеграция здорового питания, физической активности и освежающего сна является основным направлением лечения пациентов с ожирением и ХБП. (хроническийБолезнь почек). Существует ряд приложений для мобильных телефонов, которые позволяют человеку отслеживать ежедневное потребление пищи и физическую активность, чтобы помочь в реализации. Эти рекомендации могут быть полезны независимо от того, есть у вас ХБП или нет. (хроническийБолезнь почек).

Диета

Экстремальные диеты не рекомендуются и, вероятно, не принесут успеха в долгосрочной перспективе. Задача состоит в том, чтобы изменить поведение таким образом, чтобы это изменило образ жизни человека, что привело к длительным выгодам. Новая стратегия MyPlate Министерства сельского хозяйства США пытается достичь этой цели с помощью значка тарелки, разделенной на разделы, чтобы рекомендовать план здорового питания (см. Изображение выше). Использование меньших порций, переход от больших девятидюймовых тарелок к семидюймовым — пример поведенческой техники, которая может оказаться полезной. Еще одна простая и понятная рекомендация — заменять сладкие напитки водой.

Диеты, рекомендуемые больным с хронической болезнью почек

Конкретные компоненты диеты, на которые стоит обратить внимание, включают ограничение белка и натрия. Общая рекомендация, которую вы можете использовать во время еды, чтобы уменьшить потребление белка, — порции мяса, рыбы или курицы размером три унции. Эта порция визуализируется размером с колоду карт, что соответствует концепции MyPlate. Следует избегать популярных диет с высоким содержанием белка для похудения, таких как диета Аткинса, поскольку избыток белка может увеличить нагрузку на почки и способствовать нарушению функции почек.

Чрезмерное потребление соли повышает кровяное давление и способствует развитию ХБП. (хроническийБолезнь почек)у предрасположенных лиц. В недавнем отчете Института медицины рекомендуется потребление натрия в количестве 2300 миллиграммов в день для здоровых молодых людей и 1500 миллиграммов для всех американцев старше 50-лет или для более молодых людей с диабетом, высоким кровяным давлением или ХБП. (хроническийБолезнь почек).

Медицинская диетотерапия с диетологом покрывается Medicare как при диабете, так и при ХБП. (хроническийБолезнь почек)но, к сожалению, используется недостаточно. Специалист по питанию может помочь вам прочитать этикетку продукта, чтобы сделать здоровый выбор для вашего индивидуального плана диеты.

Физическая активность

Физическая активность имеет решающее значение для успешного снижения веса. Упражнения увеличивают расход энергии, способствуют снижению веса и помогают поддерживать здоровый вес. Бездействие вредно для здоровья и его следует избегать. Цель, к которой нужно стремиться, — два часа и 30 минут упражнений средней интенсивности в неделю. Обычно это происходит в течение недели в выполнимые моменты активности, 20-30 минуты за раз или даже более короткие интервалы. Простой шаг — увеличить количество ежедневных прогулок. Использование постепенного подхода к увеличению активности, скорее всего, будет успешным. Вы должны сотрудничать со своим лечащим врачом, чтобы определить лучший тип программы упражнений.

Физическая активность имеет решающее значение для пациентов с хронической болезнью почек

Спать

Достаточный сон способствует поддержанию здорового веса. Большинству людей требуется около семи часов сна каждую ночь. Многие исследования показывают, что нерегулярный режим сна, прием пищи перед сном и короткая продолжительность сна связаны с ожирением. Кроме того, люди с ожирением чаще страдают апноэ во сне, которое может быть обнаружено при высоком кровяном давлении и ХБП. (хроническийБолезнь почек). Симптомами апноэ во сне являются дневная сонливость, отсутствие чувства бодрости после сна, громкий храп и периоды отсутствия дыхания во время сна.

Фармацевтическое лечение ожирения в контексте ХБП (хроническийБолезнь почек)Лучше попытаться избежать лекарственной терапии и сначала сосредоточиться на предыдущих упомянутых вмешательствах. Медикаментозная терапия может использоваться для усиления ранее упомянутых вмешательств и должна использоваться только под наблюдением лечащего врача.

Хирургическое лечение ожирения на фоне ХБП (хроническийБолезнь почек)

Операция по снижению веса используется для лечения тяжелого ожирения у людей с ИМТ более 40 или ИМТ более 35 с диабетом или любым другим заболеванием, связанным с ожирением. Существенная потеря веса, о которой часто сообщают, может привести к улучшению уровня сахара в крови и артериального давления, а также к разрешению гипертонии. Предварительные результаты показывают, что такая операция может улучшить уровень альбумина в моче у пациентов с ХБП. (хроническийБолезнь почек).

Продолжаются исследования для оценки эффектов этого лечения у пациентов с ХБП. (хроническийБолезнь почек). Операция по снижению веса имеет дополнительное преимущество при ХБП (хроническийБолезнь почек)пациентов, страдающих ожирением, так как это увеличивает шансы на трансплантацию почки, поскольку ожирение может ограничивать доступ к трансплантации почки как методу лечения хронической почечной недостаточности.

Лечение диабета и хронической почечной недостаточности: цистанхе эхинакозид

Вывод

Здоровый образ жизни и среда, способствующая здоровому питанию и физической активности, помогут в профилактике и лечении ожирения. Более того, здоровый вес тела снизит риск основных хронических заболеваний, диабета, высокого кровяного давления, ХБП. (хроническийБолезнь почек), и сердечно-сосудистые заболевания. Повышение осведомленности о ХБП (хроническийБолезнь почек)как среди пациентов с избыточным весом, так и среди медицинских работников поможет распространить информацию о том, что ХБП предотвратима, вредна и излечима.

Источник: www.obesityaction.org.